Plantelys: vækstlys til stueplanter om vinteren

I nat er urene stillet tilbage til vintertid, og fra nu af bliver dagene kortere for hver uge, helt frem til vintersolhverv. For os betyder det tændte lamper midt på eftermiddagen, men for stueplanterne betyder det sult, for lyset er deres mad, og om vinteren er der simpelthen for lidt af det inde i stuen. Plantelys er en enkel måde at give dem et skud energi, og med moderne LED er det hverken dyrt i drift eller grimt at se på. Guiden her viser, hvordan du vælger lys, hvor tæt det skal hænge, hvor mange timer det skal være tændt, og hvordan du får krydderurterne i køkkenet til at trives hele vinteren.

Hvorfor planterne mangler lys om vinteren

I slutningen af oktober er dagen allerede under ti timer lang, og ved vintersolhverv er der kun omkring syv timer mellem solopgang og solnedgang i København. Solen står samtidig så lavt, at lyset skal gennem meget mere atmosfære og ofte et tykt skydække, før det når ruden, og inde i stuen falder lysstyrken hurtigt, jo længere væk fra vinduet planten står. Vores øjne tilpasser sig og opfatter stuen som lys, men en plante to meter inde i rummet får måske kun en lille brøkdel af det lys, den fik i vindueskarmen om sommeren.

Planten reagerer ved at strække sig mod lyset. Skuddene bliver lange og tynde, de nye blade bliver mindre og blegere, og planter med brogede blade kan miste noget af tegningen. Nogle smider de nederste blade, og planter, der skulle blomstre, lader være. Det første skridt er at flytte planterne tættere på vinduet, og har de ikke plads der, eller er vinduet mod nord, er det her, plantelyset gør en forskel. Det er også en løsning for de mørke hjørner, hvor en stor plante gerne skulle stå, og for krydderurterne i køkkenet, der aldrig får nok lys om vinteren.

Planten	Lysbehov (tommelfingerregel)	Plantelys om vinteren
Zamioculcas, svigermors tunge, fredslilje	Tåler lidt lys	Sjældent nødvendigt, men hjælper i et mørkt hjørne
Monstera, gummitræ, figen, guldranke	Middel til lyst	Godt, hvis de står mere end en meter fra vinduet
Kaktus, sukkulenter, citrus, oliven	Meget lys	Ofte en stor hjælp, også i vindueskarmen
Basilikum, persille, purløg og andre krydderurter	Meget lys	Næsten nødvendigt, hvis de skal vokse om vinteren
Frøplanter og stiklinger	Meget lys og jævnt lys	Nødvendigt, ellers bliver de lange og svage

Hvidt fuldspektrum eller rødt og blåt lys?

Planter bruger lys i bølgelængderne fra 400 til 700 nanometer til fotosyntesen, og klorofyl er mest effektivt til at opfange det røde og det blå lys. Derfor sælges mange plantelamper med kun røde og blå dioder, som giver det karakteristiske lilla skær. De virker, men lyset er ubehageligt at opholde sig i, det får planterne til at se grå ud, og det passer dårligt til en stue eller et køkken. Det grønne lys bliver heller ikke spildt, som man tit hører, for planterne bruger også en del af det, og det trænger dybere ind i bladene.

Et hvidt fuldspektrum-LED-lys indeholder både rødt, blåt og grønt lys, og det er det bedste valg til stueplanter, der står, hvor du selv opholder dig. Planterne ser naturlige ud, du kan læse og arbejde i lyset, og det fungerer fint til både grønne planter og krydderurter. Kig efter en farvetemperatur på cirka 4000–6500 kelvin, der giver et neutralt til køligt hvidt lys, som tommelfingerregel for vækst. Et varmere lys på 2700–3000 kelvin kan også bruges, men det indeholder mindre blåt, og planterne kan lettere blive lange.

Lumen siger ikke det hele

Lumen og lux er vægtet efter det menneskelige øje, som er mest følsomt for grønt lys, og de beskriver derfor ikke præcist, hvor meget af lyset planten kan bruge. Seriøse producenter af plantelys angiver i stedet PPF i mikromol pr. sekund for hele lampen eller PPFD i mikromol pr. kvadratmeter pr. sekund i en bestemt afstand, og det er de tal, du skal sammenligne. Står der kun watt og lumen, kan du stadig bruge dem som en grov rettesnor, men vær skeptisk over for lamper, der lover meget ud fra et lavt watt-tal.

Pære, spot, skinne eller panel

Plantelys findes i mange former, og den rigtige afhænger af, hvor mange planter du har, og hvor de står. Den enkleste løsning til en enkelt stor plante er en plantepære med almindelig E27-sokkel i en lampe, du allerede har, fx en gulvlampe med en skærm, der kan vippes ned mod planten, eller en spot på en klemme. Du finder pærer i mange sokler og styrker, men tjek, at pæren er beregnet til planter og passer til lampens maksimale effekt.

• Plantepære i en lampe: nem og diskret til en enkelt plante eller en lille gruppe. Brug en lampe, hvor pæren peger ned mod planten.
• Spot på klemme eller fod: kan rettes præcist mod planten og flyttes, når planterne vokser. God til en stor monstera eller et lille citrustræ.
• LED-skinner under en hylde: giver jævnt lys på en hel hylde med små planter, frøplanter eller krydderurter og kan skjules under hylden over.
• Panel eller ophængt lampe: lyser et større område op ovenfra og passer til et plantebord eller en plantereol med mange planter.
• Krydderurtehave med indbygget lys: en samlet løsning til køkkenbordet med potter, vandbeholder og lys i ét.

Planter, der står samlet, er lettere at give lys end planter spredt rundt i hele huset, så det kan betale sig at lave en plantekrog, et plantebord eller en reol med flere hylder, hvor lyset hænger over hver hylde. Det giver samtidig et grønt blikfang, der ser bevidst ud, også når lyset er slukket.

Afstand og timer i døgnet

Lysstyrken falder hurtigt med afstanden, så en lille lampe, der hænger dobbelt så langt væk, giver planten nærmest kun en fjerdedel af lyset. Det er derfor afstanden, og ikke kun lampens styrke, der afgør, om plantelyset virker. Følg producentens anvisning, for den afhænger af lampens effekt og spredning, men som tommelfingerregel skal små LED-plantelys og plantepærer hænge 20–40 cm over bladene, mens kraftigere paneler kan hænge højere. Bladene må ikke røre lampen, og selvom LED ikke bliver lige så varm som de gamle glødepærer, skal der være luft imellem.

Planten fortæller dig selv, om afstanden er rigtig. Bliver skuddene lange og tynde med god afstand mellem bladene, får den for lidt lys, og så skal lampen tættere på eller være tændt længere. Bliver bladene blege, gullige eller får brune pletter på oversiden lige under lampen, er lyset for kraftigt, og så skal den lidt længere væk. Juster i små skridt, og giv planten et par uger mellem hver ændring.

Hvor mange timer?

Som tommelfingerregel har de fleste stueplanter og krydderurter det godt med 12–14 timers lys om dagen om vinteren, og frøplanter må gerne få lidt mere. Hold dig dog til højst 16 timer i døgnet i alt, når dagslys og kunstigt lys lægges sammen, for de fleste planter har brug for en mørk periode for at udvikle sig normalt. Lad derfor lyset følge en almindelig dag, fx fra klokken syv om morgenen til klokken ni om aftenen, så får planterne et ekstra skud lys i både morgen- og aftenmørket, og stuen er mørk om natten.

Timer og smart stik

Planter trives med en fast rytme, og det er svært at huske at tænde og slukke plantelyset på samme tid hver dag, især når der er mange lamper rundt i huset. En timer løser det med en enkelt gang opsætning. Den mekaniske timer med små tapper, du trykker ned for hvert kvarter, er enkel og driftssikker, mens en digital timer kan have forskellige tider på hverdage og i weekenden. Et smart stik kan styres fra telefonen og kan sættes til at følge solopgang og solnedgang, og nogle kan også vise, hvor meget strøm lampen bruger.

Mange plantelamper har en indbygget timer, der fx tænder i 12 timer og slukker i 12, men den starter ofte forfra, når strømmen går, og den kan ikke flytte lyset til de mørke morgen- og aftentimer. En separat timer giver mere kontrol, og hvis flere lamper sidder på samme timer gennem en stikdåse, tænder hele plantekrogen på én gang. Vi har gennemgået de forskellige typer timere og smarte stik, og hvad der må sidde på dem, i guiden til smarte stikkontakter og timere.

Krydderurter på køkkenbordet

Krydderurter fra supermarkedet er dyrket hurtigt i drivhus under kraftigt lys og står mange planter tæt i en lille potte. Når de kommer hjem i vindueskarmen i november, får de alt for lidt lys, og de fleste visner, inden de er brugt. Med plantelys og et par enkle greb kan du holde dem i live i flere uger og høste af dem løbende, og nogle, som purløg, persille og timian, kan holde hele vinteren.

1. Del potten, når du kommer hjem. Tag klumpen ud, del den i tre eller fire mindre klumper, og plant dem i hver sin potte med frisk jord, så hver plante får plads, lys og luft.
2. Stil dem under lyset, så toppen af planterne er 20–30 cm fra lampen, og lad lyset være tændt 12–14 timer om dagen.
3. Giv basilikum en lun plads, gerne over 18 grader og væk fra en kold rude eller et vindue, der står på klem. Den tåler ikke kulde.
4. Vand fra bunden ved at fylde underskålen og hælde overskuddet væk efter en halv time, så rødderne ikke står i vand.
5. Høst fra toppen. Knib skuddene af lige over et bladpar, så planten forgrener sig og bliver busket, i stedet for at plukke de store blade nederst.

Står krydderurterne under en overskabslampe eller en LED-skinne i køkkenet, så tjek, om lyset er kraftigt nok til planter. Almindeligt arbejdslys er lavet til at se ved og ikke til at vokse ved, og det hjælper kun lidt. En lille plantelampe eller en LED-skinne til planter monteret under overskabet kan derimod gøre køkkenbordet til et lille drivhus, og med en timer passer den sig selv.

Strøm, varme og sikkerhed

Et LED-plantelys bruger ikke meget strøm. En lampe på 15 watt, der er tændt 14 timer om dagen, bruger 0,21 kWh i døgnet og cirka 6,3 kWh på en måned, og et panel på 40 watt bruger lidt under 17 kWh på en måned med de samme timer. Du kan selv regne det ud for din lampe ved at gange watt med timer og dage og dele med 1000, og har du et smart stik med strømmåling, kan du se det sorte på hvidt. Gamle halogenpærer og glødepærer bruger langt mere strøm til det samme lys, og de bliver så varme, at de kan svide bladene, så dem bør du ikke bruge som plantelys.

Den lille varme, LED-lyset giver, kan faktisk være en fordel for planter på en kold vindueskarm, men lampen må aldrig være tildækket, og der skal være luft omkring den, så driveren ikke bliver for varm. Plantelys med stik kan du sætte op selv. Skal lyset derimod fast under en hylde med en ny ledning gemt i væggen eller en ny stikkontakt, er det en opgave for en autoriseret elinstallatør. Det gælder også, hvis du vil have en stikkontakt ude i udestuen, hvor vi har samlet flere råd om lys og planter i guiden til udestuen om vinteren.

• Vand og strøm: placer stik, timer og stikdåse, så de ikke får vand, når du vander eller sprayer planterne, og vand aldrig hen over lampen.
• Ledninger: før dem, så ingen falder over dem, og så kæledyr ikke kan tygge i dem.
• Mærkning: vælg lamper, der er CE-mærkede og beregnet til indendørs brug, og følg producentens anvisning om afstand og brug.
• Øjnene: kig ikke direkte ind i et kraftigt LED-panel, og ret lyset ned mod planterne, så det ikke blænder i stuen.

Vil du gøre plantelyset til en del af rummets belysning, så tænk det ind som et af lagene, ligesom en læselampe eller en lyskæde. Et hvidt plantelys, der tænder om morgenen, giver også dig lidt lys i mørket, og om aftenen kan det slukke, inden stuen bliver dæmpet med varmere lamper. I vores guide til lys i lag kan du læse mere om at kombinere forskellige typer lys i det samme rum.

Ofte stillede spørgsmål

Kan en almindelig LED-pære bruges som plantelys?

En almindelig LED-pære hjælper lidt, hvis den hænger tæt på planten, men den er lavet til at se ved og ikke til at vokse ved. Et plantelys giver mere af det lys, planterne kan bruge, og et hvidt fuldspektrum-plantelys ser samtidig naturligt ud i stuen.

Hvor mange timer skal plantelyset være tændt?

Som tommelfingerregel 12–14 timer om dagen om vinteren og aldrig mere end 16 timer i alt med dagslyset, for de fleste planter har brug for en mørk periode. En timer gør det nemt at holde den samme rytme hver dag.

Hvor tæt skal plantelyset hænge på planterne?

Følg producentens anvisning, men små LED-plantelys og plantepærer hænger typisk 20–40 cm over bladene. Bliver skuddene lange og tynde, skal lyset tættere på, og bliver bladene blege eller får brune pletter, skal det længere væk.

Bruger plantelys meget strøm?

Nej, et LED-plantelys på 15 watt, der er tændt 14 timer om dagen, bruger cirka 6,3 kWh om måneden. Gang lampens watt med timer og dage og del med 1000, så har du forbruget i kWh for din egen lampe.

Med et hvidt LED-plantelys, den rigtige afstand og en timer, der holder rytmen, kan stueplanterne og krydderurterne komme gennem de mørke måneder uden lange, blege skud. Start med den plante, der står mørkest, eller med krydderurterne i køkkenet, og se, hvordan de reagerer i løbet af et par uger, før du lyser hele plantesamlingen op.