Håndvægte & vægtstænger

Håndvægte og frie vægte til hjemmetræning

Med et sæt, hvor du kan skifte skiver, kan du øge belastningen i takt med, at du bliver stærkere – og en kettlebell giver svingøvelser, der træner hele kroppen.

Mere træning

Se også træningsbænke og styrketårne og gulvmåtter til vægtene.

Ofte stillede spørgsmål

Håndvægte eller vægtstang?

Håndvægte giver frie og varierede bevægelser, mens en vægtstang er god til tunge basisøvelser som squat og bænkpres. Et kombisæt giver begge dele.

Hvordan opbevarer jeg vægtene?

Et stativ eller en reol holder håndvægte og vægtskiver samlet og skåner gulvet.