Lygtetur og mørkeleg for børn

I nat blev urene stillet tilbage til vintertid, og fra i dag går solen ned mellem kvart i fem og fem i det meste af landet. Det betyder lange, mørke eftermiddage, hvor mange børn bliver hængende indenfor foran en skærm, men det betyder også, at mørket kommer, mens børnene stadig er friske. Mørket kan være en kæmpe legeplads, hvor kendte steder pludselig bliver spændende, og hvor en lommelygte er nok til at gøre en almindelig tirsdag til et eventyr. I denne guide får du idéer til lygteture, lege med lommelygter og refleks, stjernekig for begyndere og mørkeleg i haven, og du får de gode råd, der gør det trygt at være ude i mørke med børn.

Mørket som legeplads

Børn oplever mørket meget forskelligt, for nogle elsker det spændende og lidt uhyggelige, mens andre bliver usikre, så snart gadelyset er bag dem. Det hjælper at begynde tæt på det kendte, fx med en lille tur rundt om huset eller ned ad vejen, hvor barnet selv bestemmer, hvornår lygten skal tændes og slukkes. Når barnet opdager, at haven og vejen er de samme steder, bare med andre lyde og skygger, bliver mørket noget, man kan udforske, og ikke noget, man skal være bange for.

Øjnene har brug for tid til at vænne sig til mørket, og det tager omkring en halv time, før de er helt tilpasset. Prøv derfor at slukke lygterne et øjeblik, når I er kommet et stykke væk fra lyset, og lad børnene opleve, hvordan træer, hegn og stien langsomt træder frem. Det er en lille oplevelse i sig selv, og den gør det lettere at se stjernerne bagefter. Lyt også, for i det stille mørke kan I høre blade, der rasler, vinden i trætoppene og måske en natugle, der kalder et sted i skoven.

Lygteturen: sådan planlægger I den

En lygtetur behøver hverken være lang eller langt væk. Den bedste rute er en, I kender i dagslys, med en fast sti, få vejkryds og et mål, børnene kan glæde sig til, som en bænk med varm kakao, en legeplads eller et sted, hvor man kan se byens lys på afstand. Gå ruten igennem om dagen først, hvis den er ny, så I ved, hvor der er vandhuller, grøfter og trapper, som er svære at se i mørke.

Skov, strand eller kvarteret

Naturbeskyttelsesloven giver kun adgang til private skove fra kl. 6 til solnedgang, og derfor hører aftenturen hjemme i de offentlige skove, på stier, i parker og i jeres eget kvarter. Statens og kommunernes skove er åbne hele døgnet, og mange har afmærkede stier, som er lette at følge med en lygte. Vores guide til vandreturen i efterårsskoven gennemgår reglerne for færdsel i naturen mere grundigt. Stranden kan også være en fin aftentur, men hold jer på sikker afstand af vandkanten i mørke og blæst, og gå ikke ud på moler og høfder.

Lygter og lanterner

Giv hvert barn sin egen lygte, for det er en stor del af oplevelsen, og så skal ingen slås om den. En pandelampe giver frie hænder til at holde i hånd og samle kogler, mens en lommelygte er lettere for de mindste at forstå og pege med. En papirlanterne på en pind er hyggelig og festlig, men brug et lille LED-lys indeni, når børn bærer den, for et levende lys i en papirlanterne kan let vælte og sætte ild i papiret. Hvor mange lumen der skal til, og hvilke batterier der holder i kulden, har vi samlet i guiden til lommelygter og pandelamper.

Alder	Turens længde som tommelfingerregel	Godt at have med
2–3 år	15–30 minutter tæt på hjemmet	LED-lanterne, refleksvest og en voksenhånd at holde i
4–6 år	30–60 minutter på en kendt sti	Egen lommelygte, refleksvest og en lille snack
7–10 år	1–2 timer med en pause undervejs	Pandelampe, refleks, termokande med kakao og et kort over ruten
Over 10 år	Længere ture, gerne med en opgave	Egen pandelampe, ekstra batterier og en opladet telefon hos en voksen

Synlige i mørket

Børn er små og lette at overse i trafikken, og de har svært ved at vurdere afstande og hastigheder. Mange børn tror også, at bilisten kan se dem, bare fordi de selv kan se bilen. Rådet for Sikker Trafik oplyser, at en bilist med nærlys på en mørk vej uden gadelys først ser en fodgænger uden refleks på omkring 25–40 meters afstand, og det kan være for kort til at nå at bremse. Med refleks eller refleksvest kan bilisten se jer på 130–140 meter, og med fjernlys på over 400 meter.

• Refleksvest: den gør barnet synligt fra alle sider og er den nemmeste løsning til de mindste. Se efter mærkningen EN 1150, EN 17353, EN 20471 eller den ældre EN 471 på selve vesten.
• Refleksbrikker: de skal hænge i en snor, så de svinger, når barnet går, og må ikke gemme sig under jakken. Se efter EN 13356 eller EN 17353 på pakken eller refleksen.
• Refleksbånd: bånd om ankler og håndled bevæger sig og kan ses fra alle sider, og de er lette at tage på over flyverdragten.
• Lav placering: klistermærker og refleks på tøjet skal sidde så lavt som muligt og gerne både foran og bagpå, fordi bilens nærlys rammer lavt.

Gå i venstre side af vejen, hvor der ikke er fortov, så I kan se bilerne komme og træde til side i god tid, og hold de mindste i hånden, når I går langs en vej. Aftal på forhånd, hvad der skal ske, hvis I bliver væk fra hinanden, fx at barnet bliver stående og tænder og slukker lygten, indtil en voksen kommer. Lad den sidste voksne i rækken gå med en lygte, så ingen bliver hægtet af bagerst.

Lege med lommelygte og refleks

En lommelygte forvandler de kendte lege til nye. Legene her kan leges i haven, på en legeplads eller i en lysning i skoven, og de fleste kræver ikke andet end lygterne og lidt fantasi. Aftal grænserne for legeområdet, før I begynder, og gå området igennem med lys, så ingen falder over en trillebør eller en kant i mørket.

• Lygtetagfat: fangeren har lygten, og man er fanget, når man bliver ramt af lyskeglen og fanger kalder ens navn. Den fangede overtager lygten.
• Refleksjagt: en voksen gemmer en håndfuld refleksbrikker i buske, på stammer og hegn, og børnene finder dem ved at lyse rundt. Reflekserne lyser op på lang afstand, så selv de mindste får succes.
• Skyggeteater: sæt en lygte på jorden mod en husmur eller et lagen, og lav dyr og figurer med hænderne. Større børn kan klippe figurer i pap og opføre en lille forestilling.
• Lyssignaler: aftal enkle signaler, fx ét blink for ja, to for nej og tre for kom her, og send beskeder til hinanden fra hver sin ende af haven.
• Find farven: en voksen nævner en farve, og børnene skal finde noget i den farve med lygten. Det er sværere, end det lyder, for mørket ændrer farverne.
• Dyrespor og natteliv: lys under buske og ved komposten efter snegle, edderkoppespind med dug og måske et pindsvin, men lad dyrene være i fred, når I har set dem.

Knæklys og lysende legetøj

Knæklys er en enkel og sjov måde at gøre børnene synlige for hinanden i mørket, og de kan bindes på huer, sættes på rygsækken eller lægges i bunden af en spand til en lysende skattekiste. Lyset kommer fra en kemisk reaktion, når den inderste glasampul knækker, og væsken er ikke beregnet til at komme i munden, i øjnene eller på huden. Giv derfor ikke knæklys til de børn, der stadig putter ting i munden, og smid et knæklys ud, hvis plastikken er revnet. Er uheldet ude, kan Giftlinjen på 82 12 12 12 rådgive døgnet rundt, og ved alvorlige symptomer ringer du 112.

Husk, at knæklys og selvlysende legetøj ikke erstatter refleks eller lygte i trafikken, for det lyser svagt og kan ikke ses på lang afstand af en bilist. Som legetøj er det til gengæld uovertruffent, og mange børn synes, det er det bedste ved hele turen. Lysende bolde, frisbees med LED og små lyskæder på cyklen eller i hulen giver samme glæde og kan bruges igen og igen, mens knæklys kun holder en aften og bagefter skal smides ud med restaffaldet.

Stjernekig for begyndere

En klar efterårsaften er en god anledning til at vise børnene stjernerne, og det kræver hverken teleskop eller kort. Find et sted væk fra gadelamper og oplyste vinduer, giv øjnene tid til at vænne sig til mørket, og læg jer gerne på et tæppe eller et liggeunderlag, så I ikke får ondt i nakken. Har I en kikkert, kan den vise flere stjerner, end øjet kan, og månens kratere er et flot syn, når månen ikke er fuld.

1. Find Karlsvognen: de syv klare stjerner, der ligner en vogn med en lang stang, kan ses hele året fra Danmark, og om efteråret står de lavt mod nord om aftenen.
2. Find Polarstjernen: følg de to stjerner i vognens bagende og forlæng linjen cirka fem gange deres indbyrdes afstand. Så rammer du Polarstjernen, som altid står mod nord.
3. Find Kassiopeia: på den anden side af Polarstjernen står et stort W eller M af fem stjerner, som er let at genkende for børn.
4. Se efter Mælkevejen: på et rigtig mørkt sted uden månelys kan I se den som et svagt, mælket bånd hen over himlen.

Brug en lygte med rødt lys, hvis I har en, eller dæk forglasset med rødt cellofan, for rødt lys ødelægger ikke nattesynet på samme måde som hvidt. Tag varmt tøj på, også selv om det føles mildt, når I går hjemmefra, for man bliver hurtigt kold af at ligge stille. En termokande med kakao og en pose boller gør stjernekiggeriet til en lille fest, som børnene husker.

Mørkeleg i haven og indenfor

Man behøver ikke tage hjemmefra for at lege i mørket. Haven bliver et nyt sted, når lyset er væk, og et legetelt eller en hule under terrassens tag med et tæppe, lommelygter og en lyskæde på batteri er rammen om en hel aftens leg. Lav en lille natteskattejagt, hvor ledetrådene står med selvlysende kridt eller er bundet sammen med refleksbånd, eller sæt jer i hulen og fortæl historier, mens regnen trommer på taget. Trænger I til lidt uhygge her op til Halloween, er der flere idéer til lege i vores guide til halloweenfesten for børn.

Når vejret er for vådt og koldt, kan mørkelegen flytte indenfor. Sluk lyset i stuen og på gangen, og leg sardiner, hvor én gemmer sig, og alle, der finder gemmestedet, kryber med ind, indtil den sidste finder hele flokken. Gemmeleg med lommelygte i et mørkt hus er spændende for selv de store børn, men sørg for, at trapper, døre og skarpe hjørner er sikret, og at der er en voksen med ved trappen. Afslut aftenen med lyset dæmpet og en godnathistorie, så overgangen fra leg til søvn ikke bliver for brat.

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår er det mørkt nok til en lygtetur?

I slutningen af oktober går solen ned mellem kvart i fem og fem, og omkring kl. 18 er det mørkt nok til, at lygterne gør en forskel. Det giver god tid til en tur, før de mindste skal i seng.

Må man gå i skoven om aftenen?

I offentlige skove må I færdes hele døgnet. I private skove er der efter naturbeskyttelsesloven kun adgang fra kl. 6 til solnedgang, så her skal I vælge en anden rute til aftenturen.

Hvilken refleks skal børn have på?

En refleksvest er den nemmeste løsning, fordi den kan ses fra alle sider. Se efter EN 1150, EN 17353 eller EN 20471 på vesten. Refleksbrikker skal være mærket EN 13356 eller EN 17353 og hænge frit, så de svinger.

Er knæklys farlige for børn?

De kan bruges til leg, så længe plastikken er hel, men væsken må ikke komme i munden eller øjnene. Giv derfor ikke knæklys til børn, der putter ting i munden, smid dem ud, hvis de er revnet, og ring til Giftlinjen på 82 12 12 12, hvis uheldet er ude.

Den mørke tid varer længe, og jo før børnene lærer, at mørket kan være spændende og rart, desto lettere bliver vinteren for hele familien. En lygte til hver, refleks på jakken og en kop kakao undervejs er nok til at gøre en almindelig hverdagsaften til en tur, som børnene taler om i lang tid.