Hjemmekontor på lidt plads: hjørne, niche og skab

Når eftermiddagene bliver mørke i slutningen af oktober, bliver det tydeligt, hvor arbejdspladsen derhjemme egentlig står. For mange er det spisebordet, hvor computeren skal ryddes væk hver aften, eller en sofa, der hverken er god for ryggen eller for koncentrationen. Et rigtigt hjemmekontor behøver dog ikke et ekstra værelse. Med lidt måltagning og de rigtige møbler kan et hjørne, en niche eller et skab blive en arbejdsplads, der fungerer om dagen og forsvinder om aftenen, og guiden her viser, hvordan du finder pladsen, og hvad der skal til, for at den også er god at arbejde ved.

Hvor lidt plads kan et kontor klare sig med?

Før du flytter møbler eller køber noget nyt, er det en god idé at finde ud af, hvor meget plads dit arbejde faktisk kræver. Arbejder du med en bærbar computer og et par papirer, kan du klare dig med meget lidt. Skal der stå en ekstern skærm, et tastatur og en mus, og har du brug for at sprede papirer ud, kræver det mere dybde og bredde. Målene herunder er tommelfingerregler for en arbejdsplads, der er god at sidde ved en hel dag, og ikke kun en time.

Mål	Bærbar alene	Bærbar med ekstern skærm	Godt at vide
Bordets bredde	Ca. 80 cm	Ca. 100–120 cm	Bredden afgør, om der er plads til papirer og en lampe ved siden af skærmen
Bordets dybde	Ca. 50 cm	Ca. 60–80 cm	Skærmen skal stå cirka en armslængde fra øjnene, så et smalt bord presser den for tæt på
Bordhøjde	Ca. 72–75 cm	Ca. 72–75 cm	Standardhøjden for et skrivebord, som passer de fleste med en indstillelig stol
Fri plads bag bordet	Ca. 90–100 cm	Ca. 90–100 cm	Så du kan skubbe stolen ud og rejse dig uden at ramme væggen eller et møbel
Benplads	Mindst 60 cm i bredden	Mindst 60 cm i bredden	Undgå skuffer og vanger lige der, hvor knæene skal være

Tegn bordpladen og stolens plads op på gulvet med malertape, og sæt dig på en stol i feltet i et par minutter. Det er den hurtigste måde at mærke, om pladsen er for trang, om døren kan åbnes, og om du kommer til at sidde med ryggen mod en gennemgang, hvor resten af familien går forbi hele dagen. Arbejder du regelmæssigt hjemme mere end to dage om ugen, gælder arbejdsmiljøreglerne for skærmarbejdspladsen også derhjemme, og dem kan du læse mere om i vores guide til ergonomi, lys og indretning af hjemmekontoret.

Find pladsen: hjørne, niche, gang og vindue

Gå hjemmet igennem med et målebånd og kig efter de steder, der i dag kun bruges til at stille ting fra sig. Mange boliger har mindst ét sted, hvor en smal bordplade kan sidde, uden at det går ud over resten af rummet. Det bedste sted er et, hvor du kan sidde nogenlunde uforstyrret, hvor der er dagslys, og hvor du ikke behøver at trække en forlængerledning gennem halvdelen af stuen.

Hjørnet

Et hjørne er ofte det mest oversete sted i et rum, fordi møblerne sjældent passer ind i det. Et hjørneskrivebord udnytter begge vægge og giver overraskende meget bordplads på et lille gulvareal, og skærmen kan stå i hjørnet, hvor bordet er dybest. Til gengæld kommer du til at sidde med ryggen til rummet, så hjørnet passer bedst til den, der arbejder alene om dagen, og ikke til en stue, hvor der er liv omkring dig.

Nichen og enden af gangen

En niche mellem to skabe, et indhak ved skorstenen eller enden af en bred gang kan rumme en bordplade, der er målt til præcis den bredde, der er. Sådan en løsning ser ofte bedre ud end et fritstående skrivebord, fordi den ligner en del af boligen, og du kan sætte hylder op over bordet hele vejen op til loftet. Tjek, at der er stikkontakt i nærheden, og at du ikke spærrer en flugtvej eller en dør, der skal kunne åbnes helt.

Ved vinduet og i soveværelset

Under eller ved siden af et vindue er der ofte plads til en smal bordplade, og dagslyset er en stor fordel. Sæt helst bordet, så vinduet er på siden af dig, for sidder du med ryggen til vinduet, spejler det sig i skærmen, og sidder du med ansigtet mod det, bliver du blændet. Soveværelset kan også rumme en lille arbejdsplads, men vælg en løsning, der kan lukkes eller dækkes til om aftenen, så du ikke falder i søvn med udsigt til arbejdsbunken.

Vægskrivebord og klapbord

Et vægskrivebord hænger på væggen uden ben, så gulvet under det er frit, og rummet virker luftigere end med et almindeligt skrivebord. Mange modeller har en klap, der kan slås op, så bordet bliver til et lille skab med plads til computer, opladere og papirer, når arbejdsdagen er slut. En simplere løsning er en bordplade på konsoller eller et klapbord, der kan slås ned langs væggen, og det fungerer fint til den, der arbejder hjemme en dag eller to om ugen med en bærbar computer.

Et vægskrivebord er kun så stærkt som det, det er skruet fast i. I en massiv mur skal der bruges dybler, der passer til murværket, mens en gipsvæg kræver særlige hulrumsdybler eller, endnu bedre, at du skruer ind i stolperne bag gipsen. Tjek, hvor meget bordet må belastes, og husk, at man ofte læner sig på et skrivebord, når man rejser sig. Et klapbord skal kunne låses sikkert i oppe-stillingen, så det ikke klapper sammen, hvis nogen støder ind i det.

Kontoret i et skab

Et kontor i et skab er den løsning, der forsvinder mest fuldstændigt, når dagen er slut. Det kan være et færdigt kontorskab med udtræksplade og hylder, en gammel sekretær med nedfældelig skriveplade eller et almindeligt garderobeskab, der bliver bygget om. Princippet er det samme, nemlig at alt arbejdet bor bag en dør, og at du om aftenen kan lukke den, uden at der står en skærm og stirrer på dig fra hjørnet.

• Dybde: Skabet skal være dybt nok til, at du kan arbejde ved bordpladen, eller have en udtræksplade, der kommer ud i rummet. Med en ekstern skærm er 60 cm et godt minimum.
• Dørene: Låger, der kan åbnes helt og hvile mod væggen eller skydes ind langs siderne, er langt mere praktiske end låger, der stikker ud i rummet, mens du arbejder.
• Benplads: Fjern bunden eller den nederste hylde, så knæene kan komme ind under bordpladen, og stolen kan skubbes helt ind.
• Strøm og lys: Bor et pænt hul i bagpladen til ledningen, og sæt en lille lampe eller en LED-liste op inde i skabet, så du ikke sidder i skabets skygge.
• Varme: Sluk computer og opladere, før du lukker skabet, eller lad lågerne stå på klem, så varmen fra elektronikken kan komme væk.

Høje skabe, der står frit, skal fastgøres til væggen med de beslag, der følger med, især hvis der er børn i hjemmet, fordi et åbent skab med en tung udtræksplade lettere kan vælte forover. Ombygger du et eksisterende skab, så tjek også, at hylderne kan bære en printer eller en stak ringbind, og at bordpladen er solid nok til at skrive på i timevis.

Når kontoret deler rum med stuen

I mange hjem ender arbejdspladsen i stuen, og det kan sagtens fungere, hvis den får sin egen afgrænsede zone. Et tæppe under skrivebordet, en reol på tværs af rummet eller en lav skærm markerer, hvor kontoret begynder, og hjælper både dig og familien med at forstå, at du er på arbejde. En reol, der er åben i begge sider, lader lyset passere og kan rumme bøger på stuesiden og ringbind på kontorsiden, og flere idéer til at dele et lille rum op finder du i guiden til indretning af den lille lejlighed.

Vælg et skrivebord og en stol, der passer til stuens møbler, frem for et sæt, der ligner noget fra en kontorbygning. Et skrivebord i samme træsort som spisebordet eller reolen falder naturligt ind, og en kontorstol i et roligt tekstil skiller sig mindre ud end en med netryg og krom. Lyd er den største udfordring, når flere er hjemme på én gang, og tekstiler som gardiner, tæpper og puder dæmper både dine opkald og lyden fra resten af huset.

Lys på en lille arbejdsplads

En arbejdsplads i et hjørne eller et skab får sjældent nok lys af sig selv. Den europæiske standard for belysning på arbejdspladser, DS/EN 12464-1, regner med 500 lux til læsning, skrivning og skærmarbejde, og det er langt mere, end den almindelige loftlampe i en stue giver. Du behøver ikke en luxmåler for at ramme det, for en god skrivebordslampe, der lyser på bordpladen og ikke ind i skærmen, gør det meste af arbejdet.

På et lille bord er en lampe, der kan sættes fast på bordkanten eller skrues op på væggen, ofte bedre end en lampe med en bred fod, der tager plads fra papirerne. Vælg en lyskilde med god farvegengivelse og en lysfarve, der passer til resten af rummet, typisk varmhvidt i en stue og lidt koldere, hvis kontoret ligger i et rum for sig. Sæt lampen på den modsatte side af den hånd, du skriver med, så hånden ikke kaster skygge, og sluk den om aftenen, så stuen igen kan få sit eget, lune lys.

Kabler og strøm

På en lille arbejdsplads fylder kablerne forholdsvis meget, og et virvar af ledninger gør det svært at rydde op om aftenen. Saml dem i én stikdåse, som du skruer fast under bordpladen eller på væggen bag bordet, og før kablerne ned langs bordbenet eller væggen i en kabelkanal eller med et par velcrobånd. Så er der kun én ledning fra bordet til stikkontakten, og gulvet under bordet kan støvsuges uden at hive noget med.

Arbejder du med en bærbar computer, kan en dockingstation eller en USB-C-skærm med strøm i kablet gøre det hele langt enklere. Én ledning til computeren giver strøm, skærm, tastatur og netværk, og når du rydder op, tager du kun det ene kabel ud. Hvordan du vælger den rigtige, kan du læse i guiden til dockingstation og USB-hub. Mangler der en stikkontakt, der hvor bordet skal stå, så sæt ikke flere stikdåser efter hinanden, men få en autoriseret elinstallatør til at sætte en ny stikkontakt op, for det er ikke noget, du må gøre selv.

Ryd arbejdet væk om aftenen

Når kontoret står i stuen eller soveværelset, er det en stor hjælp at have en fast rutine for, hvordan arbejdsdagen slutter. Luk computeren, læg papirerne i en kasse eller en skuffe, og luk skabet eller klappen, så det tydeligt er slut. Mange oplever, at det er lettere at holde fri, når arbejdet ikke ligger og venter på bordet, og familien får rummet tilbage uden at skulle skubbe en bunke papirer til side.

Giv alt, der hører til arbejdet, en fast plads. En kurv eller en kasse med låg til papirer, en skuffe til opladere og headset og en krog til tasken gør oprydningen til et spørgsmål om et par minutter. Har du ikke et lukket skab, kan et stykke stof over en hylde eller et rullegardin foran en reol skjule det værste, og en klapstol eller en taburet, der kan skubbes helt ind under bordet, gør, at arbejdspladsen ikke fylder mere end højst nødvendigt. Arbejder du flere dage om ugen ved bordet, bør stolen dog være en rigtig kontorstol, der kan indstilles.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor lille kan et skrivebord være?

Til en bærbar computer kan en bordplade på omkring 80 × 50 cm være nok. Skal der også stå en ekstern skærm, et tastatur og en mus, er omkring 100–120 cm i bredden og 60–80 cm i dybden en bedre tommelfingerregel, fordi skærmen ellers kommer for tæt på.

Hvor skal skrivebordet stå i forhold til vinduet?

Helst så vinduet er på siden af dig og skærmen. Med ryggen til vinduet spejler lyset sig i skærmen, og med ansigtet mod vinduet bliver du blændet, når solen står lavt, som den gør det meste af vinteren.

Kan jeg selv sætte en stikkontakt op ved skrivebordet?

Nej. En ny stikkontakt og nye kabler skal sættes op af en autoriseret elinstallatør. Du må gerne bruge en stikdåse fra en eksisterende stikkontakt og skrue den fast under bordet, men undgå at sætte flere stikdåser i forlængelse af hinanden.

Er et vægskrivebord stærkt nok til en skærm?

Det afhænger af modellen og af væggen. Se efter den maksimale belastning i vejledningen, og skru bordet fast med beslag, der passer til væggen, fx i stolperne bag en gipsvæg. En skærm på en arm, der sidder på væggen eller på bordkanten, fordeler vægten bedre end en tung skærmfod midt på en smal plade.

Et godt hjemmekontor afhænger mindre af kvadratmeter end af, at pladsen er tænkt igennem. Mål op, find det sted, der i dag ikke bruges til noget, og vælg en løsning, der kan lukkes, når dagen er slut. Med godt lys, styr på kablerne og en stol, der passer til dig, kan selv et hjørne af stuen blive en arbejdsplads, du er glad for at sætte dig ved, også i de mørke måneder, der venter.