Stikdåser og forlængerledninger: brug dem sikkert

Når oktober går mod november, kommer der flere ledninger frem i de fleste hjem. Varmeblæseren skal i gang i det kolde værelse, lyskæderne finder vej til vindueskarmen, og bag tv-bordet og skrivebordet vokser der en lille klynge af stikdåser og opladere. Stikdåser og forlængerledninger er så almindelige, at vi sjældent tænker over dem, men de har grænser, og en ledning, der er overbelastet, slidt eller klemt, kan blive varm nok til at starte en brand. I denne guide gennemgår vi, hvordan du regner belastningen ud, hvorfor stikdåser ikke skal sættes i forlængelse af hinanden, og hvad du skal vide om kabeltromler, overspændingsbeskyttelse, udendørs brug og børnesikring.

Læs mærkningen: ampere, watt og ledning

Alle stikdåser og stikkontakter er mærket med den største strøm, de må belastes med, og i danske hjem står der typisk 10 A, 13 A eller 16 A. Ved den danske netspænding på 230 V svarer det til 2.300, 2.990 og 3.680 watt, og summen af alt det, der er sat til samme stikkontakt, må ikke overstige det tal. Ifølge Sikkerhedsstyrelsen, der siden januar 2026 er en del af Erhvervsstyrelsen, bør du heller ikke belaste en stikkontakt med den største tilladte strøm i længere tid, så grænsen er et loft og ikke et mål. Husk også, at en stikdåse aldrig kan tåle mere end den stikkontakt i væggen, den sidder i.

På selve ledningen står der som regel en kode som 3G1,5 eller 3G0,75. Det første tal er antallet af ledere, og det sidste er tværsnittet i kvadratmillimeter, hvor en tykkere leder kan bære mere strøm uden at blive varm. En tynd ledning på en billig flerstikdåse er beregnet til lamper og opladere og ikke til en elkedel eller et varmeapparat. Køber du en ny stikdåse, så tjek, at den er CE-mærket, at den er beregnet til 230 V, at der står et producentnavn på, og at der følger en dansk vejledning med, for myndighedernes stikprøver har fundet mange transportable stikdåser, der ikke levede op til reglerne.

Jord eller ikke jord

Apparater af metal som kaffemaskiner, vaskemaskiner og mange computere har ofte et jordstik, og jordforbindelsen er det, der leder strømmen væk, hvis der opstår en fejl i apparatet. Skal sådan et apparat sidde i en stikdåse, skal stikdåsen også have jord hele vejen fra væggen. I Danmark findes der tre lovlige stikkontaktsystemer, og de fleste apparater leveres i dag med et rundt stik med sidejord, som passer i både Schuko-kontakter og danske kontakter med jordben, men som ikke kan overføre jordforbindelsen fra en dansk jordkontakt. Står der danske stikkontakter i huset, skal et apparat, der kræver jord, derfor enten have en dansk stikprop med jordben eller sidde i en Schuko-kontakt, og problemet må aldrig løses ved at klippe jordbenet af, hvilket både er farligt og ulovligt.

Sådan regner du belastningen ud

Effekten står på mærkeskiltet på hvert apparat, oftest på bagsiden eller undersiden, og du lægger blot tallene sammen for alt det, der kan være tændt på samme tid. Det er her, forskellen mellem apparater, der laver varme, og apparater, der laver lyd og billede, bliver tydelig. En elkedel, en brødrister og et varmeapparat bruger hver for sig mere end hele hjørnet bag tv-bordet tilsammen. Tabellen giver nogle tommelfingerregler, men dit eget apparats mærkeskilt er det, der gælder.

Apparat	Typisk effekt	I en stikdåse?
Elkedel, varmeapparat, strygejern	1.000–3.000 W	Nej, sæt det direkte i væggen
Brødrister, kaffemaskine, hårtørrer	Ofte 800–2.000 W	Helst direkte i væggen, og aldrig to på samme dåse
Fjernsyn, soundbar, spillekonsol	Fra få watt til et par hundrede	Ja, sammen med anden elektronik
Computer, skærm og router	Fra få watt til et par hundrede	Ja, gerne med overspændingsbeskyttelse
Opladere til telefon og bærbar	Få watt til omkring 100 W	Ja
LED-lyskæder og LED-lamper	Få watt	Ja, men følg producentens grænse for sammenkobling

Et eksempel gør det tydeligt. På en stikdåse mærket 10 A må der højst hænge 2.300 W, og en elkedel på 2.200 W og en brødrister på 900 W giver tilsammen 3.100 W, hvilket er for meget, selvom begge kun er tændt i få minutter. Et fjernsyn, en soundbar, en router og to opladere når derimod sjældent op på mere end et par hundrede watt tilsammen. Husk også, at stikkontakten i væggen deler sikring med andre kontakter i samme rum eller etage, så sikringen kan springe, selvom hver enkelt stikdåse er inden for grænsen.

Aldrig stikdåse i stikdåse

Når der mangler et udtag, er det fristende at sætte en ekstra stikdåse i den, der allerede ligger på gulvet. Problemet er, at hele kæden kun kan tåle det, den svageste ledning og den første stikkontakt kan tåle, og at hver ekstra samling er endnu et sted, hvor et løst stik kan blive varmt. Samtidig bliver det svært at overskue, hvor meget der i virkeligheden hænger på den ene kontakt i væggen. Brug derfor så få forlængerledninger som muligt, og vælg hellere én ledning, der er lang nok i sig selv.

Mangler du udtag bag tv-bordet eller under skrivebordet, så skift den lille stikdåse ud med én større, der har det antal udtag, du har brug for, og fordel strømslugerne på forskellige stikkontakter i rummet. I de officielle råd om el i skolernes klasselokaler lyder tommelfingerreglen på højst 10 enheder pr. stikkontakt, og den passer også fint i en stue. Varmeapparater skal altid have deres egen kontakt i væggen, og hvordan du bruger elvarme sikkert, har vi samlet i guiden til at bruge varmeapparater sikkert.

• Brug den nærmeste stikkontakt i stedet for at trække en lang ledning på tværs af rummet.
• Læg ledningerne langs væggen, hvor ingen går eller kører hen over dem med en kontorstol eller støvsuger.
• Lad ikke ledninger hænge spændt ud i luften, hvor nogen kan falde over dem eller hive stikket halvt ud.
• Læg ikke ledninger under tæpper, hvor de bliver trådt flade og ikke kan komme af med varmen.
• Smid beskadigede ledninger ud, og lap dem aldrig med tape.

Kabeltromlen skal rulles helt ud

En kabeltromle er praktisk til hækkeklipperen, højtryksrenseren eller lyskæderne i haven, men den har en egenskab, mange overser. Når der løber strøm gennem en ledning, bliver den varm, og på en tromle ligger vindingerne tæt oven på hinanden, så varmen ikke kan slippe væk. Ved stor belastning kan ledningen inde i tromlen blive så varm, at isoleringen smelter og i værste fald antænder. Derfor er de fleste kabeltromler mærket med to grænser, én for oprullet og én for helt udrullet ledning, og den første er ofte kun en brøkdel af den anden.

Rul derfor tromlen helt ud, når du bruger den til noget, der trækker meget strøm, og læg ledningen i løse buer frem for i en bunke. Mange tromler har en indbygget termosikring, der slår fra ved overophedning, og den er en god ekstra sikkerhed, men den erstatter ikke, at du ruller ledningen ud. Vælg en tromle med gummikabel, hvis den skal bruges udendørs, og hold stikdåsen på tromlen væk fra vandpytter og våd græsplæne.

Overspændingsbeskyttelse til elektronikken

Det er sjældent, at et lyn rammer et hus direkte, men et nedslag i nærheden kan sende korte spændingsspidser ud i elnettet, som kan ødelægge fjernsyn, computere og routere. En stikdåse med indbygget overspændingsbeskyttelse kan dæmpe de mindre spidser, og den giver mening til den dyre elektronik bag tv-bordet og på skrivebordet. Den beskytter dog kun det, der er sat i den, og den kan ikke klare et kraftigt nedslag tæt på. Er antennen eller netværket også koblet til apparaterne, kan overspændingen komme den vej ind, og nogle stikdåser har derfor også gennemføring til antenne- eller netværkskabel.

Det enkleste råd er at trække stikkene ud, når der er tordenvejr på vej, og ved meget kraftig torden kan du slå hele installationen fra ved at trykke på testknappen på fejlstrømsafbryderen, inden det begynder at tordne. Den mere permanente løsning er en overspændingsafleder i eltavlen, som skal installeres af en autoriseret elinstallatør. Fejlstrømsafbryderen beskytter dig mod stød, hvis et apparat bliver defekt, men den beskytter ikke mod lynskader, så de to ting supplerer hinanden.

Når vi skifter til vintertid søndag den 25. oktober, er det i øvrigt et godt tidspunkt at teste fejlstrømsafbryderen. Den gængse anbefaling er at gøre det to gange om året, når uret stilles, ved at trykke på knappen mærket T eller Test, hvorefter strømmen skal slå fra. Sker det ikke, skal du kontakte en autoriseret elinstallatør, og er afbryderen mere end 10 år gammel, er det en god idé at få den tjekket.

Ledninger og stikdåser udendørs

Udendørs møder strømmen regn, dug, frost og en græsplæne, der aldrig er helt tør i denne tid af året. Brug derfor kun ledninger og stikdåser, der er beregnet til udendørs brug, typisk med kraftigt gummikabel og stik og stikdåser med klap eller låg. IP-mærkningen fortæller, hvor godt produktet er beskyttet, og IP44 betyder, at det tåler vandsprøjt fra alle retninger. Luk klapperne på de udtag, du ikke bruger, og lad stikdåsen ligge, så vandet kan løbe væk fra den, fx på en sten eller hængt op under et udhæng.

Ledninger, der trækkes inde fra huset gennem en dør eller et vindue, bliver let klemt og slidt i karmen, så det er en bedre løsning at få en autoriseret elinstallatør til at sætte en udendørs stikkontakt op. Sæt også flere forlængerledninger sammen så lidt som muligt, og brug en elkappe over samlingen, hvis det ikke kan undgås. Skal der lyskæder op i haven til jul, gennemgår vi stik, timere og fejlstrømsafbryder i guiden til udendørs julebelysning.

Børn, kæledyr og ledninger på gulvet

For et barn, der kravler, er en stikdåse på gulvet med lysende knapper og løse ledninger en oplagt ting at undersøge. Vælg stikdåser med indbygget børnesikring, hvor udtagene er lukket af en lille skyder, indtil et stik med begge ben trykkes ind på én gang, og sæt blindpropper i de udtag, der ikke bruges. Monter gerne stikdåsen på væggen bag et møbel eller under bordpladen, så den hverken ligger fremme eller kan trækkes rundt i ledningen. Ledninger, der hænger ned fra en bordkant, kan et barn hive i og få en elkedel eller et strygejern ned over sig, så de skal også op og væk.

Hvalpe, kaniner og katte gnaver gerne i ledninger, og en gennembidt isolering kan give både stød og brand. Saml ledningerne i en kabelkanal eller et kabelrør langs væggen, og tag opladere ud af stikket, når de ikke bruges. Lyskæder på børneværelset skal hænge så langt væk fra sengen, at barnet ikke kan få fat i ledningen og vikle sig ind i den. Flere gode vaner om opladere, levende lys og røgalarmer finder du i guiden til brandsikkerhed i hjemmet.

Hvad må du selv, og hvornår skal elinstallatøren komme?

Reglerne om gør det selv-el er heldigvis ret klare, og du må gerne skifte stikproppen på et apparat og skifte et forlængerled, også en flerstikdåse, så længe du sørger for, at stikket er taget ud af kontakten, før du skiller noget ad. Du må også skifte en eksisterende stikkontakt eller afbryder og montere lamper, hvor IP20 er nok, på et udtag, der allerede sidder der. Skifter du stikket på et apparat, kan du til gengæld miste reklamationsretten, så tjek det først.

Nye stikkontakter, nye kabler i væggen, en fast udendørslampe og alt arbejde i eltavlen kræver en autoriseret elinstallatør. Det gælder også, hvis du opdager, at en fast stikkontakt bliver varm, er misfarvet eller sidder løst, eller hvis sikringen springer igen og igen uden en tydelig grund. Mangler du jævnligt udtag i et rum, er det ofte både sikrere og pænere at få sat en ekstra dobbelt stikkontakt op end at leve med en permanent kæde af stikdåser.

Opgave	Selv	Elinstallatør
Skifte stikprop eller forlængerled	Ja
Skifte eksisterende stikkontakt eller afbryder	Ja
Montere lampe på eksisterende udtag, hvor IP20 er nok	Ja
Ny stikkontakt eller nyt kabel		Ja
Udendørs stikkontakt eller fast udendørslampe		Ja
Overspændingsafleder eller andet i eltavlen		Ja

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange watt kan en stikdåse tåle?

Det står på stikdåsen. En stikdåse mærket 10 A tåler højst 2.300 W, 13 A tåler 2.990 W, og 16 A tåler 3.680 W ved 230 V. Summen af alt det, der er sat i, må ikke overstige grænsen, og stikdåsen kan aldrig tåle mere end stikkontakten i væggen.

Må jeg sætte to forlængerledninger sammen?

Det er ikke nødvendigvis farligt i sig selv, men hver ekstra samling øger risikoen, og det bliver svært at holde styr på belastningen. Brug hellere én ledning, der er lang nok, og sæt aldrig stikdåser i forlængelse af hinanden for at få flere udtag.

Hvorfor bliver min kabeltromle varm?

Ledningen bliver varm, når der løber strøm igennem den, og på en oprullet tromle kan varmen ikke slippe væk. Rul tromlen helt ud ved stor belastning, og overhold den grænse for oprullet ledning, der står på tromlen.

Beskytter en stikdåse med overspændingsbeskyttelse mod lyn?

Den kan dæmpe mindre spændingsspidser fra et nedslag i nærheden, men ikke et direkte eller meget nært nedslag. Træk stikkene ud ved tordenvejr, og overvej en overspændingsafleder i eltavlen, som en autoriseret elinstallatør skal sætte op.

De fleste problemer med stikdåser kan løses med en enkel gennemgang af hjemmet en mørk aften: læg effekterne sammen, flyt strømslugerne ud i væggen, smid de slidte ledninger ud, og tjek, at der ikke ligger en kæde af stikdåser bag sofaen. Mangler du en ny med børnesikring eller overspændingsbeskyttelse, kan du se vores stikdåser og overspændingsbeskyttelse.