Barnevognen om vinteren: kulde, kørepose og sove ude

I slutningen af oktober falder de første rimfrostnætter som regel, og eftermiddagene bliver korte og grå. For mange småbørnsforældre betyder det ikke, at barnevognen skal flytte indenfor, for i Danmark har generationer af børn taget deres lur ude i vognen hele vinteren. Det kræver dog lidt mere omtanke, når termometeret nærmer sig frysepunktet, fordi et spædbarn ikke selv kan sige til, når det fryser eller har det for varmt.

Denne guide samler de officielle råd om små børn og kulde, og den gennemgår tøj, kørepose, placering og selve vognen, så både barnet og barnevognen er klar, når vinteren for alvor sætter ind. Rådene her erstatter ikke sundhedsplejersken, som kender jeres barn og altid er den, du skal spørge, hvis du er i tvivl.

Luren i barnevognen: en dansk tradition

Uden for Norden vækker det tit undren, når udenlandske gæster ser barnevogne parkeret uden for caféer eller i haven i frostvejr, men herhjemme er det helt almindeligt. Mange forældre oplever, at barnet falder godt til ro i den friske luft, hvor lyde fra huset er langt væk, og hvor vognen gynger let i vinden. Ifølge Sundhedsstyrelsen er det helt i orden, at små børn sover ude om vinteren, så længe det ikke er for koldt, og så længe barnet er rask og godt pakket ind.

Det, der betyder noget for en god lur udenfor, er, at barnet ligger trygt og har den rigtige temperatur, og at en voksen holder øje med både barnet og vejret. Et barn, der sover, ligger stille og laver derfor ikke selv varme ved at bevæge sig, og det er grunden til, at kulde skal tages mere alvorligt for et sovende spædbarn end for et barn, der leger i sneen.

Læg altid barnet til at sove på ryggen, også i barnevognen. Det er det samme råd, som gælder i sengen, og det ændrer sig ikke, fordi barnet sover ude, eller fordi det har mange lag tøj på.

Hvornår er det for koldt?

Den grænse, de fleste kender, er 10 minusgrader, og Sundhedsstyrelsen skriver, at børn ikke skal sove ude, når temperaturen er under 10 minusgrader, og at børn, der sover ude i kulden, skal være under særligt opsyn. Jo yngre barnet er, og jo koldere det er, desto oftere skal du kigge til det. Sundhedsmyndighedernes råd til nybagte forældre nævner desuden stærk vind som en grund til at blive indenfor, og Sundhedsstyrelsen lægger vægt på, at sovepladsen står i læ, fordi vinden trækker varmen ud af barnet langt hurtigere, end termometeret viser.

Vejret	Hvad du gør
Over frysepunktet, tørt og stille	Almindeligt vintertøj, dyne eller kørepose. Kig til barnet med jævne mellemrum.
Let frost, ned til ca. 5 minusgrader	Uld inderst, hue og en varm kørepose. Kig oftere til barnet, og mærk i nakken hver gang.
Mellem 5 og 10 minusgrader	Kun raske børn, kortere lure og tæt opsyn. Stil vognen helt i læ.
Koldere end 10 minusgrader	Barnet skal ikke sove ude.
Stærk vind, uanset temperatur	Barnet skal ikke sove ude.
Tæt tåge eller vedvarende regn og slud	Lad helst de mindste og børn med luftvejsproblemer sove inde.

Tabellen er vores praktiske udlægning af de officielle råd, og den fortæller ikke, hvornår netop dit barn er klar. Kun raske børn bør sove ude i koldt vejr, og børn, der er født for tidligt, eller som har astmatisk bronkitis, kronisk mellemørebetændelse eller en hjertesygdom, bør ikke sove ude i koldt, tåget vejr. Er barnet nyfødt, eller har det været sygt, så aftal med sundhedsplejersken, hvornår I kan begynde med lurene udenfor.

Tøj i lag, uld og hue

Spædbørn er dårlige til at regulere deres egen temperatur, og de kan både blive kolde og for varme på kort tid. Derfor er tøj i lag det bedste, for lag kan tages af og på, og luften mellem lagene isolerer. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at barnet klædes varmt på, gerne i uld, og at det altid har hue på, når det sover ude i kulden. Uld holder på varmen, selv når det bliver lidt fugtigt, mens bomuld bliver koldt og klamt, hvis barnet sveder.

• Inderst: en tynd uldbody eller et tætsiddende inderlag i uld eller uld og silke, der ligger direkte på huden.
• Mellemlag: en uldtrøje og uldbukser eller en dragt i uldfleece, som holder på varmen uden at fylde for meget.
• Hoved, hænder og fødder: en hue i uld, der dækker ørerne, uldsokker og gerne vanter eller en dragt med lukkede ærmer.
• Yderst: enten en køredragt eller, hvis barnet ligger i en varm kørepose eller under en vinterdyne, ikke mere end nødvendigt.

Pas på med at gøre det for godt, for flyverdragt, kørepose og dyne oven i hinanden kan sagtens blive for meget en mild vinterdag. Et nyttigt udgangspunkt er at tænke på, hvor mange lag du selv ville have brug for, hvis du skulle ligge stille udenfor i en time, og så justere efter, hvad nakken fortæller dig. Hue og tøj må heller ikke være så stramt, at det trykker eller generer, når barnet ligger ned.

Kørepose, dyne og isolering

I vognen skal barnet enten ligge under en varm dyne, der dækker kroppen, eller i en sovepose eller kørepose, der også beskytter hænderne. En kørepose med lynlås ned langs siden er nem at få barnet ind og ud af, og en model med en hætte, der kan strammes, holder blæsten ude omkring hovedet. Mange danske forældre bruger et lammeskind i bunden af vognen, fordi det isolerer mod kulden nedefra og samtidig lader fugten slippe væk, og et uldtæppe eller en særlig uldmadras kan gøre samme gavn.

Isoleringen fra bunden og siderne betyder mere, end mange tror, fordi kulden fra den frosne jord og den kolde luft under vognen ellers trænger op gennem bunden. Sundhedsstyrelsen nævner netop, at barnevognen skal være isoleret i bunden og i siderne. Tjek også madrassen, for en tynd skummadras fra sommerhalvåret kan med fordel suppleres med et ekstra lag uld nedenunder.

Mange forældre smører barnets kinder med en fed creme, før det skal ud i frosten, men Sundhedsstyrelsen understreger, at en creme ikke beskytter mod kulden, så det er stadig tøj, hue, dyne og læ, der holder barnet varmt.

Tjek nakken, og pas på overophedning

Det sikreste tegn på, om barnet har det godt, får du ved at stikke en hånd ned i køreposen og mærke på huden i nakken eller ned ad ryggen. Kolde hænder og en kølig næsetip er normalt og siger ikke ret meget, men nakken skal føles tilpas varm. Føles den kold, skal barnet ind, og føles den varm og fugtig af sved, har barnet for meget på og skal have et lag af.

• Kig ofte til barnet, især til de mindste og når det er koldt. En babyalarm er en god hjælp, men den erstatter ikke, at du går ud og mærker efter.
• Hold øje med vejret. En vintereftermiddag kan skifte fra stille sol til blæst og slud på en halv time, og så skal vognen flyttes eller barnet ind.
• Brug kun regnslaget, når det regner, og tag det af igen, når det holder op. Et tæt regnslag i plastik eller tunge tæpper hængt over vognen kan få temperaturen inde i vognen til at stige meget, og sundhedsmyndighederne fraråder netop plastikovertræk og tunge stoffer over vognen, når barnet sover.
• Lad der være luft. Kalechen må gerne være slået op mod vinden, men der skal være en åbning, så luften kan skiftes.

Mange tænker kun på kulden, men overophedning er lige så vigtig at undgå, både ude og inde. Når solen står lavt og skinner direkte ind i en mørk vogn med kalechen slået op, kan det blive varmt inde i vognen, selv en kold dag, så flyt vognen i skygge, hvis solen står på.

Hvor skal vognen stå?

Pladsen skal være i læ for vinden, og en husmur, en carport eller et hjørne af terrassen er ofte bedre end midt på plænen. Stil vognen, så du kan se og høre den fra huset, og så den ikke kan blive skubbet eller rulle, hvis der kommer et vindstød. Træd altid bremsen, også selvom underlaget ser fladt ud.

• Ikke under tagudhænget, hvor sne og is kan glide ned, eller hvor vandet drypper fra en tagrende.
• Væk fra røg. Stil vognen, så røgen fra brændeovnen, bålfadet eller en bil i tomgang ikke driver hen over den.
• Ikke på glat underlag. På en isglat flise kan bremsen ikke holde, hvis vognen bliver skubbet. Er der sne og is, så ryd og salt et stykke, hvor vognen kan stå, og læs gerne vores råd om sne og glatføre.
• Ikke for langt væk. En altan, en terrasse eller en havedel, du kan se fra køkkenvinduet, er bedre end hjørnet af haven bag skuret.

Bor I i lejlighed, kan en altan i læ fungere fint, men pas på trapper og dørtrin, når vognen skal ud og ind. Er der andre børn i huset eller kæledyr, så husk, at også de skal holdes væk fra vognen, når den lille sover, og i artiklen om babysikring af hjemmet finder du flere råd til tiden, når barnet begynder at bevæge sig.

Barnevognen til sne, slud og mørke

Ikke alle barnevogne er lige gode til en dansk vinter. Store hjul med luftgummi ruller bedre i sne, grus og sjap end små massive hjul, og en vogn med god affjedring giver en blødere tur over frosne hjulspor. En højtsiddende kasse holder barnet længere væk fra den kolde jord og den sne, der sprøjter op fra hjulene, og en tæt kaleche med et forstykke, der kan lynes på, holder vinden ude. Skal du købe en ny vogn, så se efter, at den lever op til den europæiske standard for barnevogne og klapvogne, EN 1888.

Tjek før vinteren	Hvorfor
Luften i dækkene	Lufttrykket falder, når det bliver koldt, og flade dæk gør vognen tung at skubbe i sne
Bremsen	Is og snavs kan sætte sig i bremsen, så den ikke låser ordentligt
Hjul og aksler	Vejsalt og sjap slider, så skyl hjulene af med lunkent vand, og tør dem efter turen
Kaleche og forstykke	Lynlåse og trykknapper skal kunne lukkes tæt, før blæsten kommer
Refleks og lys	Det er mørkt allerede sidst på eftermiddagen, og en vogn uden refleks er svær at se for bilister og cyklister
Selen	Brug selen i vognen, når barnet begynder at kunne vende sig og sætte sig op

Gåturen er en stor del af hverdagen med en baby, og fra sidst i oktober går turen ofte i tusmørke. Refleksbånd på håndtaget og en lille lygte på vognens side gør det meget nemmere for andre at se jer, og en refleksvest til dig selv gør resten. Vælg en rute med fortov og belysning de mørke måneder, og pas på ved fodgængerovergange, hvor vognen kommer ud på vejen før dig.

Når I kommer ind igen

Det er let at glemme, at barnet stadig har vintertøjet på, når I går ind i et varmt supermarked, et storcenter eller ventesalen hos lægen. Sundhedsmyndighederne minder om, at du skal tage tæpper og lignende af, hvis barnet har vintertøj på indendørs, og det gælder også køreposen, der kan åbnes, så barnet ikke bliver overophedet. Den kørepose, der holdt frosten ude, bliver alt for varm efter få minutter ved 21 grader.

Derhjemme skal tøj, uldlag, kørepose og lammeskind tørre helt, før de bruges igen, og fugt i køreposen er en af de mest almindelige grunde til, at barnet fryser ved næste lur. Hæng tingene til tørre ved stuetemperatur i stedet for på en meget varm radiator, fordi uld og skind ikke har godt af høj varme. Vognen selv skal også have lov at tørre, så stil den indenfor med kalechen åben, hvis den har været ude i regn eller sne, og vask lammeskindet efter producentens anvisning, når det bliver snavset.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor koldt må det være, når baby sover ude?

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at små børn ikke sover ude, når det er koldere end 10 minusgrader. Heller ikke i stærk vind bør barnet sove ude, og jo koldere det er, desto oftere skal du kigge til barnet og mærke i nakken.

Hvordan ved jeg, om barnet fryser?

Mærk på huden i nakken eller på ryggen. Den skal føles tilpas varm, og gør den ikke det, skal barnet ind. Kolde hænder og en kølig næse er normalt og ikke et sikkert tegn.

Må jeg bruge regnslag, når barnet sover ude?

Brug kun regnslaget, mens det regner, og tag det af, når det holder op. Et tæt plastikovertræk eller tunge tæpper over vognen kan gøre det meget varmt for barnet, og der skal altid være en åbning, så luften kan skiftes.

Hvor gammelt skal barnet være for at sove ude om vinteren?

Det er der ikke én fast alder for. Raske, fuldbårne børn kan sove ude, når de er pakket godt ind, mens for tidligt fødte og børn med visse sygdomme ikke bør sove ude i koldt og tåget vejr. Spørg sundhedsplejersken, hvornår I kan begynde.

Med uld inderst, en varm kørepose, en vogn i læ og en hånd i nakken med jævne mellemrum kan de fleste raske babyer få deres lur i den friske luft vinteren igennem, og du kan nyde, at huset er stille et par timer.