Babyens første jul: søvn, sikkerhed og gaver

Den første jul med en baby er noget særligt for hele familien. Bedsteforældre, onkler og tanter glæder sig til at se det lille nye familiemedlem i julestemning, og mange forældre har allerede tænkt på julefotoet og den første lille gave under træet. Samtidig bliver december let en måned med mange besøg, sene aftener og et hjem fuld af ting, der skinner, dingler og kan puttes i munden. I denne guide gennemgår vi, hvordan I holder fast i babyens rytme, hvordan juletræet, lysene og pynten bliver sikre, og hvilke gaver der holder længere end til nytår, så I kan nyde julen uden at være på vagt hele tiden.

Hold fast i rytmen

Små børn har det bedst, når dagen ligner de andre dage, og det gælder også juleaften. En baby ved ikke, at det er jul, men mærker tydeligt, når middagsluren bliver sprunget over, maden kommer en time for sent, og stuen er fuld af nye ansigter og stemmer. Jo mere af den daglige rytme I kan tage med ind i julen, desto større er chancen for, at babyen er glad, når familien samles om aftenen.

Begynd med at se på december i kalenderen og vælge, hvad I vil sige ja til. Det er helt i orden at takke nej til en julefrokost eller at komme til kaffe i stedet for til middag, og mange familier har god erfaring med at lægge besøgene om eftermiddagen, når babyen har sovet. Skal I køre langt juleaften, kan I planlægge turen, så babyen sover i bilen, og spørge værterne, om maden kan komme på bordet lidt tidligere, end den plejer.

• Luren: Læg den samme sted og på samme tid som hjemme, i barnevognen, i liften eller i en rejseseng i et mørkt rum.
• Maden: Pak babyens egen mad og et par ekstra måltider, så I ikke er afhængige af, hvornår julemaden er klar.
• Putteritualet: Tag den kendte sovepose, sutten, bamsen og godnatsangen med, for det kendte gør det lettere at falde i søvn et fremmed sted.
• Hjemturen: Aftal på forhånd, hvornår I tager hjem, så I ikke skal forhandle om det, når babyen allerede er overtræt.

Et stille hjørne hos familien

En juleaften med mange mennesker, papir der knitrer, musik og børn, der løber rundt om træet, er en stor mængde indtryk for en baby. Selv glade babyer bliver ofte urolige, når det har stået på et par timer, og det hjælper meget at have et sted, hvor I kan trække jer tilbage. Spørg værterne i god tid, om I må låne et soveværelse eller et kontor, hvor der er mørkt og stille, og hvor I kan amme, give flaske eller skifte ble i fred.

Gør rummet klar, når I ankommer, så det er parat, når der er brug for det. Læg et puslelagen, bleer og skiftetøj frem, sæt en lille lampe med dæmpet lys, og tjek, om der står noget, babyen kan nå fra sengen eller gulvet. Mange forældre skiftes til at gå ind med barnet, så den ene kan nyde selskabet, mens den anden får en rolig halv time, og så babyen ikke behøver at være med i hele aftenen.

Søvn på besøg og overnatning

Når I overnatter hos familien i julen, gælder de samme råd om sikker søvn som hjemme. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at spædbørn altid lægges til at sove på ryggen, at de ikke udsættes for tobaksrøg, og at de ikke får det for varmt, og ifølge styrelsen er det sikreste sted at sove barnets egen seng i samme rum som forældrene. Babyen skal derfor have en let babydyne, som passer til sengen, og hverken hovedpude, løse tæpper eller legetøj i sengen.

Gæsteværelser bliver ofte varmet godt op til julebesøget, og en radiator på fuld styrke kan hurtigt gøre et lille rum for varmt. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at der er køligt, 18–20 grader, hvor barnet sover, så skru ned for varmen og mærk i babyens nakke eller på brystet, om barnet sveder. Stil rejsesengen væk fra radiatoren, vinduet og gardinsnore, og læg kun den madras i, der hører til sengen, for en ekstra blød madras eller et tæppe i bunden kan give et for blødt underlag.

Julen er også en tid, hvor mange voksne drikker et glas mere, end de plejer, og hvor alle er trætte. Netop de nætter er der god grund til at holde fast i, at babyen sover i sin egen seng, for et træt eller beruset menneske sover tungere og mærker ikke, hvor den lille ligger, selvom det kan virke lettere at tage barnet med ind i dobbeltsengen. Aftal gerne, hvem der er den ædru voksne om aftenen, så der altid er én, der kan køre eller tage sig af natten.

Juletræet og pynten

Hvor meget I skal tænke på juletræet, afhænger af, hvor langt babyen er kommet. En nyfødt ligger, hvor I lægger den, mens et barn på 8–12 måneder kravler, rejser sig op ad alt og trækker i det, der hænger ned. Det er især den sidste gruppe, der kræver omtanke, og her er det første skridt at sikre selve træet, så det ikke kan vælte, når nogen griber fat i en gren og hænger i den.

1. Brug en stabil juletræsfod, der passer til stammen, og fastgør toppen af træet med en snor til en krog i væggen eller loftet.
2. Hæng glaskugler, porcelæn og alt med små dele på den øverste halvdel af træet, uden for babyens rækkevidde.
3. Pynt de nederste grene med ting, der tåler at blive trukket ned, fx kugler af plastik eller stof, flettede hjerter og store figurer af træ eller filt.
4. Fjern metalkroge og små klemmer, der falder på gulvet, og støvsug omkring træet, når I har pyntet.
5. Overvej et babygitter rundt om træet eller at stille det i et hjørne, som babyen ikke kan komme til.

Det samme gælder resten af julepynten i stuen. Nissefigurer, glitter, kranse med små kogler og skåle med julekugler står ofte lavt på sofaborde og vindueskarme, og et kravlebarn finder dem med det samme. Brug en rolig dag i december til at gå stuen igennem i babyens højde, og flyt det, der kan brække, sluges eller trækkes ned, op på højere hylder. Flere idéer til rækkefølgen og placeringen af pynten finder du i vores guide til pynt på juletræet.

Levende lys, lyskæder og batterier

Levende lys hører julen til, men med en baby i huset skal de stå et sted, hvor ingen kan nå dem, og hvor de ikke kan vælte ned i en barnevogn eller en babystol. Sæt lysene i stabile lysestager på et bord, som barnet ikke kan trække i dugen på, og sluk dem altid, når I går fra stuen. Pas også på varme stearinpletter og tændstikker, der bliver lagt fra sig på sofabordet, for de ender let i en lille hånd.

Mange vælger LED-lys til babyens første jul, fordi de ikke har en åben flamme, men også her er der ting at holde øje med. Lyskæder og forlængerledninger skal sættes fast, så de ikke hænger i løkker, som et barn kan få om halsen, og mange batteridrevne lys og lyskæder bruger små knapcellebatterier. Et slugt knapcellebatteri kan være livsfarligt for et lille barn, så tjek, at batterirummet er lukket med en skrue, og læg brugte batterier væk med det samme. Mere om røgalarmer og lys i boligen kan du læse i vores guide til brandsikkerhed i hjemmet.

Julemad og juleplanter

Julebordet er fuldt af ting, der ikke passer til små børn, og nødderne er de vigtigste at kende. Sundhedsstyrelsen anbefaler at vente med popcorn, peanuts og hele nødder og mandler, til barnet er omkring 3 år, fordi de kan sætte sig fast i halsen. Det gælder også mandlen i risalamanden, så tag hele mandler og nøddeskåle væk fra de lave borde, og vær ekstra opmærksom, når søskende og fætre deler slik ud.

Honning skal ikke gives til børn under 1 år, fordi den kan indeholde sporer af bakterien, der giver spædbarnsbotulisme, og det gælder også honning i kager og juledrikke. Er babyen begyndt at smage på familiens mad, så hold også øje med sukker, salt og stærkt krydret mad, og lad babyen få sin egen mad juleaften. Det er nemmere for alle, og der er ingen grund til at prøve flæskestegen før næste jul.

Juleplanter som julestjerne, hyacint, amaryllis og kristtorn kan give ondt i maven eller irritere huden og munden, hvis et barn smager på blade, løg eller bær. Stil dem højt, og fej nålene fra et rigtigt juletræ op jævnligt. Har et barn spist af en plante eller noget andet, I er i tvivl om, så ring til Giftlinjen på 82 12 12 12, som har døgnåben rådgivning, og ring 112 ved alvorlige symptomer.

Gæster og kram

I julen vil alle gerne holde babyen, og det er en dejlig del af den første jul, men det er også jer, der bestemmer tempoet. Det er helt i orden at sige, at babyen skal sove nu, eller at barnet bliver hos jer, når det er træt og ked af det. Mange forældre aftaler med partneren på forhånd, hvem der siger fra, så det ikke bliver en diskussion foran familien.

December er også forkølelsernes måned, og det er rimeligt at bede gæster med feber eller snue om at vente med at holde babyen, eller om at komme en anden dag. Sæt gerne håndsprit frem ved døren, og bed om håndvask, før babyen bliver taget op. Er I i tvivl om noget konkret, fx fordi babyen er født for tidligt eller har en sygdom, så spørg sundhedsplejersken eller lægen til råds, inden julebesøgene begynder.

Gaver, der holder

Den første jul giver ofte flere gaver, end en baby kan nå at bruge, og mange familier ender med en stue fuld af legetøj, der passer til et barn på to år. Lav derfor gerne en ønskeliste, som I deler med familien, og skriv både små ting, der bliver brugt nu, og større ting, der først skal bruges om et år. Babyen bliver mere glad for papiret end for indholdet, så gaven er i virkeligheden til jer og til de næste år.

Gavetype	Eksempler	Værd at vide
Til sanserne	Rangler, bidelegetøj, aktivitetstæppe, bøger af pap eller stof	Uden små dele og uden snore, og robust nok til at blive puttet i munden
Til de første skridt	Gåvogn, store byggeklodser, puttekasse, skubbelegetøj	Bliver brugt fra omkring 9–12 måneder og i flere år frem
Til søvn og hygge	Bamse, sovepose i næste størrelse, natlampe	Bamser hører ikke til i sengen det første år, men er gode til leg om dagen
Til fremtiden	Opsparing, en god bog, et minde med navn og år	Gaver, der stadig har værdi, når barnet er stort
Til forældrene	En barnepige-aften, mad til fryseren, hjælp til rengøringen	Ofte den gave, nybagte forældre bliver gladest for

Sikkerheden er den samme som for alt andet legetøj til de mindste. Legetøj til børn under 3 år må ikke have dele, der kan gå af og sluges, og Sikkerhedsstyrelsen fraråder snore, der er længere end 22 cm, i legetøj og tøj til små børn. Tjek, at legetøjet er CE-mærket, og læs advarslen med det overstregede ansigt og teksten om 0–3 år, som betyder, at legetøjet ikke er egnet til børn under 3 år. Gaver til ældre søskende med små dele, perler eller magneter skal også have deres egen plads, hvor babyen ikke kan komme til.

Har familien flere børn på ønskelisten, har vi samlet idéer til alle aldre i guiden til julegaver til børn efter alder, hvor du også kan læse, hvor mange gaver der er passende. En bamse er stadig en af de gaver, der oftest bliver gemt hele livet, så vælg en, der kan vaskes og har broderede øjne frem for knapper.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan sikrer jeg juletræet, når babyen kravler?

Brug en stabil fod og bind toppen af træet fast til en krog i væggen eller loftet, så det ikke kan vælte. Hæng glaskugler og pynt med små dele øverst, brug robust pynt af stof, træ eller plastik på de nederste grene, og overvej et babygitter rundt om foden.

Hvor varmt må der være, når babyen sover hos familien?

Rummet skal ikke være for varmt, og Sundhedsstyrelsen anbefaler 18–20 grader, hvor barnet sover. Skru ned for radiatoren, stil sengen væk fra varmekilder, og mærk i nakken, om babyen sveder.

Må babyen smage risalamande?

Hele mandler og nødder skal man vente med, til barnet er omkring 3 år, fordi de kan sætte sig fast i halsen. Risalamande indeholder desuden sukker og fløde, så lad babyen få sin egen mad juleaften, og hold mandelskålen væk fra de lave borde.

Hvad er en god julegave til en baby?

Robust legetøj uden små dele, bøger af pap eller stof, og ting, der skal bruges om et halvt eller helt år, er gode valg. Mange forældre bliver også glade for praktisk hjælp, fx en barnepige-aften eller mad til fryseren.

Babyens første jul behøver ikke være perfekt for at blive god. Når rytmen nogenlunde holder, juletræet står fast, og der er et stille rum at trække sig tilbage til, får både babyen og forældrene overskud til at nyde aftenen, og det er de rolige øjeblikke ved juletræet, familien husker bagefter.