Kort fortalt
- Tegn rummet op i målestok, og mål døre, vinduer og radiator, før du køber ny seng eller nyt skab.
- Regn med cirka 55–60 cm fri gulvplads der, hvor du skal ind i sengen, og husk, at sengestellet ofte er 5–10 cm større end madrassen.
- Brug pladsen under sengen og op ad væggene, men hold luft under sengebunden, og hæng ikke skabe over sengen.
- Skydedøre, væglamper og smalle natborde frigør gulvplads, som hængselsdøre og store borde ellers tager.
- Luft ud 5–10 minutter tre gange om dagen, og lad møbler stå lidt fri af ydervæggene, for i et lille rum betyder indeklimaet ekstra meget.
Det gennemsnitlige danske soveværelse er på 13,4 m², men mange sover i rum, der er en del mindre. I lejligheder og ældre huse er soveværelset ofte det rum, der blev tilovers, når stue og køkken havde fået deres, og så skal en dobbeltseng, et klædeskab og to natborde pludselig deles om otte-ni kvadratmeter. Det kan sagtens lade sig gøre, men det kræver, at man planlægger med målebånd frem for med øjemål. Nu hvor vi skifter til vintertid sidst i oktober, og morgenerne bliver mørke, bliver et roligt og velfungerende soveværelse også mere værd.
I denne guide gennemgår vi, hvordan du får sengen til at passe, hvor opbevaringen kan gemmes, og hvordan lys og farver får rummet til at virke større. Til sidst ser vi på indeklimaet, som er det, mange glemmer i et lille soveværelse.
Indhold
Tegn rummet, før du flytter noget
Bygningsreglementet sætter ikke noget mindstemål for et soveværelse, så det er alene møblerne og den måde, I bruger rummet på, der sætter grænsen. Derfor er en enkel plantegning det bedste værktøj, du kan have. Den tager en halv time at lave, og den sparer dig for at bære et klædeskab op ad trappen, som alligevel ikke kan stå, hvor du havde tænkt dig.
- Mål væggene, og tegn rummet på ternet papir. Lader du ét tern svare til 10 cm, kan et almindeligt soveværelse være på et A4-ark.
- Tegn døren ind med den bue, den slår, og vinduerne med deres højde over gulvet. Marker radiator, stikkontakter, lampeudtag og afbrydere.
- Klip møblerne ud i samme målestok. Brug de ydre mål, altså sengestellets og ikke madrassens, og skabets dybde med låger og greb.
- Flyt rundt på papiret, til alle møbler har plads, og der stadig er fri gang fra døren til sengen og til skabet.
- Sæt til sidst malertape på gulvet i den løsning, du vælger, og gå rundt i rummet et par dage, før du køber noget.
Når du tegner, så tænk på, hvad rummet skal kunne. Et godt råd er at holde soveværelset til søvn og lade skrivebordet blive et andet sted. Det frigør plads, og det gør det lettere at koble af, når arbejdsdagen er slut.
Sengen: størrelse og placering
Sengen er det største møbel i rummet, og en forskel på 20 cm i bredden kan afgøre, om der er plads til et klædeskab eller ej. Danske senge er som regel 200 cm lange, og bredderne følger nogle faste mål.
| Madras | Kaldes ofte | Bredde pr. person, når I er to | I et lille soveværelse |
|---|---|---|---|
| 90×200 cm | Enkeltseng | Til én person | Kan stå op ad væggen og frigøre en hel side |
| 120×200 cm | Trekvartseng | 60 cm | God til én, trangt for to i hverdagen |
| 140×200 cm | Halvandenmandsseng | 70 cm | Det smalleste, der giver to personer 70 cm hver |
| 160×200 cm | Lille dobbeltseng | 80 cm | Et godt kompromis, hvis rummet kan bære det |
| 180×200 cm | Dobbeltseng | 90 cm | Fylder meget, så tegn rummet op, før du vælger den |
Sidste kolonne er en tommelfingerregel og ikke en norm, for rummets form betyder mere end antallet af kvadratmeter. Høje personer kan med fordel vælge en 210 cm lang seng, men så skal der også være plads til de ekstra centimeter ved fodenden. Hvilken type seng og madras der passer jer, kan du læse mere om i sengeguiden.
Plads omkring sengen
Du skal kunne komme ind i sengen, rede den og klæde dig af ved siden af den. Som tommelfingerregel giver 55–60 cm fri gulvplads på de sider, hvor nogen skal ind, en passage, der ikke føles trang. Ved fodenden kan du klare dig med lidt mindre, hvis ingen skal gå forbi der. Står der et skab med hængselsdøre, skal der være plads til, at lågen kan slå helt op, og derefter plads til, at du kan stå foran den.
Et regneeksempel viser, hvor hurtigt centimeterne forsvinder. Tag et værelse på 2,7×3,1 m, altså knap 8,4 m², og en 160-seng, hvor stellet måler omkring 165×208 cm. Står sengen med hovedgærdet midt på den korte væg, er der cirka 52 cm til hver side og godt en meter ved fodenden. Det er fint at gå på, men et klædeskab på 60 cm i dybden ved fodenden vil kun efterlade omkring 40 cm, og det er for lidt. Skubber du i stedet sengen ind i hjørnet med hovedgærdet mod den lange væg, får du cirka 145 cm fri gulvplads på den ene side. Der kan et skab med skydedøre stå og stadig efterlade omkring 80 cm gulv foran det. Prisen er, at den ene af jer skal ind fra fodenden, hvor der er godt 60 cm.
Hvis hjørnet er mod en ydervæg, så lad sengen stå et par centimeter fra væggen. Møblerne bør stå med lidt afstand til ydervæggene, så luften kan komme til, og fugten ikke sætter sig på den kolde væg, og det gælder især store møbler som senge og klædeskabe. Undgå også at placere sengen tæt op ad radiatoren, for så kan varmen ikke komme ud i rummet.
Opbevaring, der ikke tager gulvet
I et lille soveværelse er gulvarealet det mest værdifulde, så opbevaringen skal enten ind under sengen, op ad væggene eller ud af rummet. Det sidste er værd at overveje først: vintertøj, der ikke bruges, kan ofte stå i et skab på loftet eller i kælderen, så klædeskabet kun skal rumme den aktuelle sæsons tøj.
Under sengen
En seng med skuffer eller en løftebund, hvor hele madrassen vipper op på gasdæmpere, kan rumme det samme som en lille kommode. Løftebunden giver mest plads og egner sig til dyner, sengetøj og ting, du ikke skal bruge hver dag, mens skuffer er bedst til det, du tager frem ofte. Husk dog, at en sovende person afgiver fugt om natten, og at madrassen har brug for luft. Der bør være mindst 10 cm luft under lamellerne, og står der kasser under sengen, så gerne 5 cm luft under dem. En lukket sengekasse skal derfor luftes, og du bør løfte madrassen jævnligt og ikke proppe rummet helt fuldt.
Klædeskab og kommode
Et almindeligt klædeskab er omkring 60 cm dybt, så tøjet kan hænge på tværs på bøjler. Skydedøre fylder ikke noget foran skabet, men skinnerne lægger typisk et par centimeter til dybden. Hængselsdøre kræver fri gulvplads svarende til mindst lågens bredde, og det er ofte netop den plads, et lille soveværelse ikke har. Går skabet helt op til loftet, får du meget mere opbevaring på samme gulvareal, og øverst kan kufferter og ekstra dyner stå. En høj, smal kommode giver mere plads end en lav og bred, og den kan stå, hvor et skab ikke kan, fx ved siden af døren.
Har du mulighed for det, så placer skabet mod en indervæg. Står et fyldt klædeskab tæt op ad en kold ydervæg, kan der samle sig fugt bag det, og den kolde, uventilerede plads bag store møbler er et af de steder, hvor skimmelsvamp oftest får fat. Som tommelfingerregel bør der være 5–10 cm luft mellem store møbler og en ydervæg.
Væggene
Knagerækker til morgenkåben og gårsdagens tøj, en smal hylde over radiatoren eller et par væghylder over kommoden udnytter vægflader, der ellers står tomme. Skabe hører dog ikke hjemme over sengen, og tunge hylder lige over hovedpuden er heller ikke en god idé. Vælg i stedet en lav hylde eller et hovedgærde med plads til en bog og et glas vand.
Husk væltesikringen: Høje skabe, reoler og kommoder skal fastgøres til væggen med de beslag, der følger med. Skruer og rawlplugs skal passe til væggen, for gips, letbeton og mursten kræver hver sin type, så spørg i byggemarkedet, hvis du er i tvivl. Læg de tungeste ting i de nederste skuffer. Det gælder især, hvis der kommer børn i huset, som kan finde på at klatre i skufferne.
Natbordet og pladsen ved sengen
Natbordet er der, hvor et lille soveværelse oftest kan hente de sidste centimeter. Et bord på 30–40 cm i bredden er rigeligt til en telefon, en bog og et glas vand, og står der en lampe på væggen i stedet for på bordet, kan det være endnu mindre. Bordpladen skal som tommelfingerregel være i nogenlunde samme højde som madrassens overside, så du ikke skal række ned eller op, når du ligger. Det betyder, at en høj kontinentalseng ofte kræver et højere natbord end en seng med en almindelig ramme.
Er der slet ikke plads til et bord, kan en lille væghylde på 20–25 cm i dybden, sat op i natbordshøjde, gøre samme nytte og holde gulvet frit. Det gør også rengøringen lettere, fordi støvsugeren kan komme helt ind under. En skammel ved hver side af sengen er en anden løsning, som nogle arkitekter selv bruger: Den kan holde gårsdagens tøj, og den kan flyttes, når der skal gøres rent eller redes seng.
Lys uden at bruge gulvplads
Vi anbefaler tre slags lys i et soveværelse, og det gælder også i et lille rum, hvor det bare skal fylde mindre.
- Et blødt, ikke-blændende loftlys, der lyser hele rummet op, fx en plafond. Den sidder fladt mod loftet, så den passer til lave lofter.
- Et klart lys med god farvegengivelse ved klædeskab og spejl, så du kan se forskel på mørkeblå og sort en mørk vintermorgen.
- Et rettet læselys ved sengen, gerne en væglampe med arm på hver side, hvis I er to.
Væglamper er det store pladsgreb, fordi de frigør hele natbordet. Vælg varmt lys omkring 2.200–2.700 K til aftenen, og vælg gerne lamper med afbryder på lampen eller ledningen, så du kan slukke uden at stå op. En væglampe på et eksisterende lampeudtag kan du som udgangspunkt selv sætte op, men skal der en ny fast afbryder, et nyt udtag eller nye kabler til, er det arbejde for en autoriseret elinstallatør. Mere om lumen, Kelvin og lysdæmpere finder du i guiden til belysning i hjemmet.
Farver, spejle og gardiner
Lyse farver kaster mere af dagslyset tilbage og får væggene til at virke længere væk, og det er grunden til, at mange arkitekter vælger hvide eller meget lyse vægge i små soveværelser. Rummet virker også roligere, når der ikke er for mange kontraster. Maler du vægge og loft i samme lyse nuance, eller vælger du møbler i samme tone som væggen, bliver overgangene mindre tydelige, og rummet ser større ud. Vil du hellere have et mørkt, hulelignende soveværelse, kan det også fungere, men så er det især vigtigt med flere lyskilder, så rummet ikke bliver dunkelt om morgenen.
Et spejl kan gøre et lille rum både lysere og større at se på, især hvis det fanger lyset fra vinduet. Placér gerne spejlet ved klædeskabet, så det samtidig er praktisk, når du klæder dig på. Et spejl på skabslågen eller et højt spejl, der står op ad væggen, tager næsten ingen gulvplads. Flere råd om placering finder du i artiklen om spejle i indretningen.
Gardinerne kan også snyde øjet. Hænger du gardinstangen tæt under loftet og lader den gå et stykke ud over vinduet i begge sider, ser vinduet større ud, og der kommer mere dagslys ind, når gardinerne er trukket fra. I efteråret og vinteren, hvor det er mørkt om morgenen, er mørklægningen mindre vigtig, men når foråret kommer, vil mange gerne have et rullegardin eller et mørklægningsgardin. Lad ikke lange gardiner hænge ned foran radiatoren, så varmen kan komme ud i rummet. Hold også sengetøj og tekstiler i få farver, gerne de samme som væggene, så sengen ikke bliver et uroligt midtpunkt i et rum, hvor den fylder så meget.
Indeklimaet i et lille rum
Jo mindre rummet er, jo hurtigere stiger luftfugtigheden, når to mennesker sover der i syv-otte timer. Et menneske sveder omkring 2 dl vand ud i løbet af en nat, og den fugt skal ud igen, hvilket er ekstra vigtigt i et lille soveværelse, hvor møblerne står tæt, og luften har svært ved at komme rundt. Tabellen samler de råd og tal, der er værd at kende.
| Emne | Anbefaling |
|---|---|
| Udluftning | Gennemtræk i 5–10 minutter tre gange om dagen, især morgen og aften |
| Temperatur | Mindst 18 °C dag og nat |
| Luftfugtighed | Omkring 30–60 % relativ fugtighed, lavest om vinteren |
| Luft under sengen | Mindst 10 cm under lamellerne og gerne 5 cm under kasser |
| Møbler ved ydervægge | Lidt luft bag senge og skabe, som tommelfingerregel 5–10 cm |
| Dyne og hovedpude | Slå dynen tilbage om morgenen, og luft dyne og pude jævnligt |
Et par vaner hjælper også. Red ikke sengen, så snart du står op, men slå dynen tilbage, så den og madrassen kan komme af med nattens fugt. Lad døren stå åben om natten, hvis det er muligt, og tør ikke vasketøj i soveværelset, for en maskinfuld tøj kan afgive flere liter vand. Lad heller ikke vinduet stå på klem i lang tid, fordi overfladerne bliver kolde, og fugten så sætter sig på dem. Ser du sorte prikker bag et møbel eller i et hjørne, er det et tegn på, at der er for fugtigt, og så skal det fjernes og årsagen findes.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget plads skal der være ved siden af sengen?
Som tommelfingerregel 55–60 cm på de sider, hvor nogen skal ind i sengen. Ved fodenden kan der være lidt mindre, hvis ingen skal gå forbi. Står der et skab med hængselsdøre, skal der være plads til lågen og til, at du kan stå foran den.
Kan man have en 180-seng i et lille soveværelse?
Det kan godt lade sig gøre, men så bliver der sjældent plads til et klædeskab i samme rum. Tegn rummet op med sengestellets ydre mål, og se, hvad der er tilbage. Ofte giver en 160-seng og et skab i rummet en bedre hverdag end en 180-seng og tøj, der skal ligge et andet sted.
Er en seng med opbevaring et problem for indeklimaet?
Ikke hvis den bliver luftet. Madrassen skal kunne komme af med nattens fugt, så løft den jævnligt, lad rummet under den være luftigt, og hold soveværelset godt udluftet. Der bør være mindst 10 cm luft under lamellerne på en almindelig seng.
Hvilke farver får et lille soveværelse til at virke større?
Lyse farver, der kaster dagslyset tilbage, og få kontraster mellem vægge, loft og store møbler. Et spejl, der fanger lyset fra vinduet, og gardiner hængt højt og bredt giver samme effekt.
Et lille soveværelse bliver godt, når hver centimeter har en opgave, og når der stadig er luft omkring sengen. Start med plantegningen og sengen, og lad resten følge derefter. Senge, madrasser og sengestel i alle størrelser finder du under Madrasser & senge.
