Gaming- & kontorstole

Ergonomi til lange siddetimer

En kontor- eller gamingstol skal kunne bære dig gennem mange timer, og derfor er ergonomien det vigtigste. En god stol understøtter ryggens naturlige kurve, holder skuldrene afslappede og lader dig sidde med fødderne i gulvet og en behagelig vinkel i knæ og hofter. Jo bedre stolen kan tilpasses din krop, jo lettere er det at sidde godt over længere tid. Inden du vælger, er det værd at tænke over, hvor mange timer du sidder, og hvilke justeringer du har brug for.

De vigtigste justeringer

Det, der adskiller en god arbejdsstol fra en almindelig stol, er mulighederne for at justere. Kig især efter disse:

• Højdejustering af sædet, så du kan sidde med fødderne fladt i gulvet og en ret vinkel i knæene.
• Justerbart ryglæn, så du kan ændre vinklen og læne dig tilbage, når du har brug for en pause.
• Lændestøtte, der støtter den nederste del af ryggen og hjælper dig med at sidde oprejst.
• Justerbare armlæn, så skuldrene kan slappe af, mens du skriver eller bruger mus.
• Vippefunktion med mulighed for at låse eller justere modstanden, så du kan gynge let.

Jo flere af disse en stol har, jo bedre kan den tilpasses netop dig. Tjek på den enkelte produktside, hvilke justeringer stolen tilbyder.

Sådan indstiller du stolen

En god stol gør først rigtig gavn, når den er indstillet til dig. Brug et øjeblik på at sætte den op fra start:

1. Indstil siddehøjden, så fødderne hviler fladt i gulvet, og knæene danner cirka en ret vinkel.
2. Justér lændestøtten, så den støtter den nederste del af ryggen.
3. Sæt armlænene, så skuldrene er afslappede, og albuerne danner cirka en ret vinkel.
4. Tilpas ryglænets vinkel, så du sidder godt understøttet uden at synke sammen.
5. Hold skærmen i øjenhøjde, så du ikke bøjer nakken unødigt.

Gamingstole og kontorstole

De to typer ligner hinanden, men har hvert sit udtryk og fokus:

• Gamingstole har ofte et sporty, racerinspireret design med høj ryg, markante syninger og som regel medfølgende nakke- og lændepuder. De er bygget til lange sessioner foran skærmen.
• Kontorstole har typisk et mere afdæmpet og klassisk udtryk, der passer ind på de fleste hjemmekontorer og arbejdspladser.
• Skrivebordsstole dækker bredt og findes i alt fra enkle modeller til mere avancerede stole med mange justeringsmuligheder.

Funktionelt er det de samme behov, der gælder: god støtte og mulighed for at justere. Vælg ud fra både udtryk og de justeringer, du har brug for.

Materialer og betræk

Betrækket har betydning for både komfort og indeklima ved skrivebordet:

• Mesh (netstof) i ryggen er luftigt og lader varmen slippe væk, hvilket er rart ved mange timers brug.
• Stof er blødt og behageligt og findes i mange farver.
• Kunstlæder er nemt at tørre af og giver et stilrent udtryk, men kan føles varmere at sidde i.
• Polstring i sædet betyder meget for, hvor længe stolen er rar at sidde i.

Hjul, base og stabilitet

Det er værd at se på understellet, for det betyder meget for både stabilitet og daglig brug. De fleste kontor- og gamingstole har et femstjernet stel med hjul, der gør det nemt at flytte sig ved skrivebordet. Tjek, at hjulene passer til dit gulv, da nogle er beregnet til hårde gulve og andre til tæpper. En gaspatron sørger for højdejusteringen, og et solidt stel i metal giver god stabilitet. Tjek på produktsiden, hvilket stel og hvilke hjul stolen har, hvis det er vigtigt for dig.

Pauser og variation

Selv den bedste stol kan ikke stå alene. Uanset hvor godt du sidder, har kroppen godt af variation i løbet af dagen. Rejs dig jævnligt, stræk ud og skift stilling, så du ikke sidder i præcis samme position i timevis. En god stol gør det nemmere at sidde rigtigt, men de små pauser er med til at holde kroppen frisk gennem en lang dag ved skærmen.

• Hold korte pauser, hvor du rejser dig og bevæger dig.
• Skift stilling i ny og næ, og brug ryglænets vinkel.
• Sørg for, at skærm, tastatur og mus er placeret, så du sidder afslappet.

Vedligeholdelse

Lidt løbende pleje holder stolen i god stand i mange år. Mesh og stof støvsuges med et møbelmundstykke, mens kunstlæder tørres af med en blød, let fugtig klud. Tjek jævnligt, at skruer og beslag sidder fast, og at hjulene kører frit og er fri for snavs og hår. Fungerer en justering trægt, kan det ofte skyldes en løs skrue eller snavs i mekanismen. Følg producentens anvisninger om brug og vedligeholdelse.

1. Rengør betrækket efter materialets anvisning.
2. Efterspænd skruer og beslag med jævne mellemrum.
3. Hold hjulene fri for snavs og hår.

Tryghed ved køb

Når du handler online, har du som forbruger 14 dages fortrydelsesret, og der gælder 2 års reklamationsret efter dansk lovgivning, hvis der skulle være fejl eller mangler ved varen. Læs produktbeskrivelsen grundigt, så du kender mål, betræk og hvilke justeringer stolen tilbyder, inden du bestiller. Tjek også, om stolen leveres samlet eller skal samles hjemme, så du er forberedt på, hvad der venter ved levering.

Spørgsmål og svar

Hvad er forskellen på en gamingstol og en kontorstol?

Forskellen er mest i udtrykket. Gamingstole har ofte et sporty design med høj ryg og medfølgende puder, mens kontorstole har et mere afdæmpet look. Funktionelt handler begge om god støtte og mulighed for at justere stolen til kroppen.

Hvilke justeringer er vigtigst?

Højdejustering af sædet, et justerbart ryglæn og en god lændestøtte er blandt de vigtigste, fordi de hjælper dig med at sidde med fødderne i gulvet og ryggen godt understøttet. Justerbare armlæn aflaster desuden skuldrene.

Hvordan indstiller jeg stolen rigtigt?

Start med siddehøjden, så fødderne hviler fladt i gulvet og knæene danner cirka en ret vinkel. Justér derefter lændestøtte, armlæn og ryglænets vinkel, så ryggen er understøttet og skuldrene afslappede.

Alle priser på Vooma er vist inkl. 25 % moms. Leveringstid fremgår af den enkelte produktside. Vi leverer i hele Danmark.