Beskrivelse
Træningsbænk med vægtstangs- og håndvægtssæt leveres med vægtskiver på 1,25 kg, 2,5 kg og 5 kg. Bænken har en sædehøjde på 47,5 cm, og vægtstangen er 140 cm lang. Tag højde for vægtstangens længde, når du gør plads til øvelserne.
Plads til træningsbænk og stænger
Ryglænet måler 79 × 24 × 4 cm, mens sædet måler 31 × 30 × 4 cm (længde × bredde × tykkelse). Håndvægtstængerne er 45 cm lange. De forskellige stænger giver mulighed for at veksle mellem øvelser på bænken og øvelser med håndvægte.
Stålbænk med polstret hynde
Bænken er fremstillet af stål og har en polstret hynde. Ryglænet kan justeres i 5 indstillinger og støtter ryg og skuldre, når du træner på bænken. Stængerne er krombelagte og har skridsikre greb, mens vægtskiverne har omslag af polyætylen. Vægtstangen bruger fjederlåse, og håndvægtstængerne har rillede stjerneskruehætter.
Øvelser med træningsbænken
Du kan ligge på bænken og lave bænkpres med vægtstangen eller skifte til håndvægtspres. Til siddende skulderpres bruger du håndvægtene, mens du sidder på bænken. Ryglænet kan justeres, når du vil skifte stilling mellem øvelserne. Vægtskiverne kan kombineres på forskellige måder, når du træner med stængerne i et hjemmemotionsrum eller et træningsstudie.
Vægtskiver og udstyr i sættet
Den samlede vægt af stænger og skiver er 30,5 kg. Vægtskiverne udgør 27,5 kg og fordeler sig sådan i sættet:
- 1 træningsbænk og 1 vægtstang
- 2 håndvægtstænger
- 6 vægtskiver på 1,25 kg, 4 på 2,5 kg og 2 på 5 kg
- 4 hætter og 2 fjederlåse
Bænkens maksimale brugervægt er 100 kg, og vægtstangens maksimale bæreevne er 120 kg. Læs manualen omhyggeligt før brug.
