Holdsport

Udstyr til fodbold, basket og mere

Hver holdsport har sit eget udstyr, men meget af det samme grej går igen til både træning og kamp. Det vigtigste er at vælge efter sporten, niveauet og om udstyret skal bruges ude eller inde. Når du ved det, bliver det nemt at sammensætte det, holdet har brug for.

• Fodbold kræver bolde i den rette størrelse, mål og gerne kegler og overtræksveste til træningen.
• Basketball handler om bolde og en kurv i den rette højde, plus udstyr til at træne afleveringer og skud.
• Håndbold og indendørs sport stiller krav til bolde og sko med godt greb på salgulvet.
• Træning på tværs af sportsgrene bygger ofte på de samme redskaber som kegler, hatte, stiger og veste.

Tænk over, om udstyret primært skal bruges til leg og motion eller til mere seriøs træning og kamp. Det hjælper dig med at vælge den rette kvalitet og holdbarhed, så grejet holder til den brug, I giver det.

Bolde i den rigtige størrelse

Bolde findes i forskellige størrelser, og den rette afhænger af sporten og af alderen på dem, der spiller. En bold i den rigtige størrelse er nemmere at kontrollere og giver et bedre spil, så det er værd at tjekke, før I køber.

• Fodbold: størrelse 3 til de mindste, størrelse 4 til børn og unge og størrelse 5 til større unge og voksne.
• Basketball: mindre størrelser til børn og en standardstørrelse til unge og voksne, ofte forskellig for forskellige rækker.
• Håndbold: flere størrelser efter alder og køn, så bolden passer til hånden.

Tjek altid den anbefalede størrelse på produktsiden. Vær også opmærksom på, om bolden er beregnet til indendørs eller udendørs brug, da overfladen og slidstyrken er tilpasset underlaget. En udendørsbold tåler asfalt og kunstgræs bedre, mens en indendørsbold er lavet til salgulvet.

Beskyttelse og sikkerhed

Det rette beskyttelsesudstyr gør det tryggere at give den fuld gas, og noget af det er fast inventar i mange sportsgrene. Sørg for, at udstyret passer i størrelsen, da det kun beskytter ordentligt, når det sidder godt.

• Benskinner beskytter skinnebenet i fodbold og bør sidde fast og dække godt.
• Tandbeskytter bruges i flere kontaktsportsgrene og beskytter tænder og kæbe.
• Knæ- og albuebeskyttere mindsker risikoen ved fald på hårdt underlag.
• Handsker som målmandshandsker giver bedre greb og beskytter hænderne.

Vælg beskyttelse, der passer til sporten og til kroppen. For børn er det især vigtigt at tjekke størrelsen jævnligt, da de vokser. Et stykke beskyttelse, der er for stort eller for lille, beskytter ikke, som det skal, så prioriter en god pasform.

Træningsredskaber til holdet

En god træning bygger på enkle redskaber, der kan bruges på mange måder. De fleste fylder lidt, er nemme at tage med og indgår i øvelser for alle aldre og niveauer.

1. Kegler og markeringshatte bruges til baner, ruter og afmærkning af øvelser.
2. Overtræksveste deler holdet op, så det er nemt at se, hvem der er på hold sammen.
3. Træningsstiger træner fodarbejde, hurtighed og koordination.
4. Mål og minimål gør det muligt at spille og øve afslutninger næsten overalt.

Med et sæt kegler, nogle veste og et par mål kan I sætte et væld af øvelser op, lige fra opvarmning til spil på små baner. Det gør træningen varieret uden at kræve en masse udstyr, og det er ofte variationen, der holder motivationen oppe.

Materialer og holdbarhed

Udstyr til holdsport bliver brugt meget, så holdbarheden betyder noget. Materialerne fortæller en del om, hvad grejet kan holde til, og hvor det passer bedst.

• Bolde findes med forskellig overflade. En slidstærk yderside tåler udendørs brug bedre.
• Mål i metal står stabilt, mens lette pop-up-mål er nemme at flytte og pakke sammen.
• Kegler og hatte i blødt materiale tåler at blive trådt på uden at knække.
• Beskyttelsesudstyr med god polstring og justerbare remme giver både komfort og pasform.

Læs produktsiden for materialer, størrelse og anbefalet brug, så udstyret passer til, om det skal bruges ude eller inde og til træning eller kamp.

Vedligeholdelse af udstyret

Lidt pleje holder udstyret klar til næste træning og forlænger levetiden. Det meste handler om at rengøre og opbevare grejet ordentligt mellem gangene.

• Tør bolde af efter brug, og hold dem ved det rette lufttryk, så de holder formen.
• Luft veste og beskyttelsesudstyr ud, og vask det efter anvisningen, så det holder sig friskt.
• Saml kegler og småt udstyr i en taske eller net, så intet bliver væk.
• Tjek mål og net for løse dele, og stram beslag, så alt står stabilt.
• Opbevar udstyret tørt, så materialer og syninger holder længst muligt.

Spørgsmål og svar

Hvilken størrelse fodbold skal vi vælge?

Det afhænger af alderen. Størrelse 3 passer til de mindste, størrelse 4 til børn og unge, og størrelse 5 til større unge og voksne. Tjek altid den anbefalede størrelse på produktsiden, og vær opmærksom på, om bolden er til ude- eller indendørs brug.

Hvad er forskellen på en inde- og udendørsbold?

Forskellen ligger i overfladen og slidstyrken. En udendørsbold er bygget til at tåle asfalt og kunstgræs, mens en indendørsbold er tilpasset salgulvet med et greb og en følelse, der passer til underlaget. Vælg efter, hvor I primært spiller.

Hvilke træningsredskaber er gode at starte med?

Kegler, overtræksveste og et par mål dækker rigtig mange øvelser og er nemme at tage med. Med det grej kan I sætte baner op, dele holdet og spille på små baner, så træningen bliver varieret uden at kræve meget udstyr.

Alle priser på Vooma er vist inkl. 25 % moms. Leveringstid fremgår af den enkelte produktside. Vi leverer i hele Danmark.